Шарпей team|TSpecPS

Вот не поверишь, у него опыт))), потом то уже понятное дело что заметил.

 

Да эт фигня. А прикинь как бывает... ты такой пристроился к спящей бабе, все дела сделал, а она даже не заметила.
P.S. Друг рассказывал.

 

А я то вспоминал: кто мне рассказывал про это?

 

Немного с сегодняшней тренировки

 

Толщину спины пора делать.

 

Фильтры

 

Еду в него забивать

 

Да не забьешь... у него там "обстоятельства"

 

Ты знаешь, я готов под твоим руководством двигать дальше.

 

Да меня заебали в зале, я только и делаю , что персоналки веду , жру и сам тренируюсь.
Для набора конечно нужно повышать калораж , что после сушки у меня не очень получилось , будем работать над ошибками

 

Этот момент, мы с тобой уже обсуждали)

 

День спины

 

Как я и говорил... Я в одного силой запихивал норму его... До рвотного рефлекса жрал ни че, привык потом жрать

 

Эт как вода + ферменты

 

Да можно жрать, но тут тоже нужно как то умудриться и понять сколько именно, лишний балласт тоже не хочется таскать, который просто будет гнить .

 

Так и до булимии недалеко.

 

До поноса ближе

 

Недельку добавил углей, вроде чуть объем добавился

 

Точно углей? Может фильтров?)

 

Это печально =) у ме.... мне друг расказывал про свою бывшую, аналогично, только правда она там чет мычала, ток никому ни слова, а то друг вдруг читает