Блог Natusik - Меркантильная суЧность или Сильная Красотка

наташа, найзом снимай болевой синдром, он и противовоспалительное за одно.

 

А между тем мой подопечный привозит бронзу с Кубка Урала в мастерах .

 

Ну ты противный! Сыпешь соль на рану . Шучу. Поздравляю от души. Так держать!!!

 

Утром снова кардио ровно час. Деревья и у нас попадали от сильных порывов ветра. Получилось кардио с препятствиями )
Записалась ко врачу на приём, тк плечевой сустав продолжает беспокоить ну и ещё кое-что надо проверить. Вечером сделала легонькую тренировку на затрагивая,к сожалению, верх

 

теперь Россия...

 

Питон, а чем дочка занимается ?)

 

Когда к врачу ?

 

Гимнастикой художественной, но этот год чет насыщенный: соревнования, два концерта, тут опять конкурс - они танец ставят, а ей всего 3 года!

 

Здорово ! А с какого возраста она занимается ?

 

В 2года 8 месяцев отдали, сейчас ей 3 года 6 месяцев. Но тут индивидуально всё ,некоторые дети и в 4 года не хотят заниматься, а моя с радостью тренируется 3-4 раза в неделю по 2,5 часа.

 

Когда на площадях в тиши килейной
мы сходим медленно с ума,
холодного и чистого лейнвейна
придложит нам жестокая зима.

В серебряном ведре нам предлагает стужа
Вальгалы белое вино
И светлый образ северного мужа
напоминает нам оно.

Но северные скальды грубы
не знают радостей игры
И северным дружинам любы ,
Янтарь пожары и пиры..

Им только снится воздух юга-
чужого неба волшебство,-
И всё таки упрямая подруга,
откажется попрбовать его...

 

Наташа как подготовка?

 

Спасибо что интересуешься)
К сожалению или счастью уже никак. Окончательно убедилась,что не мое) точнее может учитывая мою физиологию я органично смотрюсь в этой категории, но внутренне сопротивляюсь. Я повторюсь,что девочки большие трудяги и сколько в них терпения, но их голоса,лица... меня отталкивают. И некое разочарование идёт по судейству. Не потому что я не вошла в тройку финалистов (все по заслугам),а потому что судейская оценка не соответсвует описанным правилам/критериям. Хотя может я и не права. И жалко,конечно, вложенные труды. Но...Плюс супруг со своим тренером приняли решение сейчас не выступать, а готовиться плавно к осени. Поздно начали.
Ранее я писала что хотела бы попробовать себя в болеее женственной номинации, вот и буду пробовать (возможно уже этой осенью) себя иной. Интересно что получится. Жаль мою спину, растила растила, а теперь ее надо убрать максимально. Вот такие пироги)

 

На Кубок России в качестве спортсменки я не еду.
Тренинг поменяли,тк и цели тоже поменялись.
Задача максимально уменьшить мою спиночку и максимально наростить ягодичные), ноги все также прорабатывать)
Вчера была тренировка ног.
1. Жим ногами 4х15 (80кг);
2. Гакк-присед с широкой высокой постановкой ног 4х15 (20кг +платформа);
3. Приседания со штангой 4х12(50кг);
4. Разгибание ног сидя в тренажере 2х10 с прижатием (20кг);
5. Сгибание ноги лёжа попеременно нижний блок 2х10.

 

Ох уж эти женщины.. . то одно вас, то другое не понять нам, мужикам, что в ваших головах происходит и с какой скоростью

 

Она всех вечно удивляла, такая уж она была!