Блог Valkery. Не прошло и года :)

Ну если бы кто-то не был аццки ленивый, то положила бы в сумку свой пояс, но это ж сложно, сумка тяжелая, еще и бинты нести...
А так да, все пояса как будто на земной шар покупали))
Треним, вместе, конечно, я его бессменный оператор всегда)) ну и Kain иногда меня фоткает (редко )

 

не считаю особо это достижением, руки - ветки, присед - слабенький, но надо стараться))
без этого здесь никак
мы же упрямые девченки

 

Хотелось бы конечно очень-очень, но понимаю что мяса недостаточно, сейчас жира уберу и буду уже конкретно смотреть на пропорции,
да я сейчес и незнаю какие они там нужны, наверное буду просить помощи на форуме,
пойдет ли моя комплекция или нет, конечно с такой жопой и ногами можно было бы велнесс, но нет, я на каблуках ходить не умею

 

ага, я знаю, буду к ней приставать скоро с распросами))

 

Ну всеее блин. На него сумку сгружай, пусть с двумя сумками на тренировку идет. Егору же нравится стронг, вот устрой ему прогулку фермера. Еще кирпичей положи туда. А если спросит "Зачем тебе кирпичи в сумке?", то отреагриуй как большинство женщин: "Ой, все!!! Отстань!! Просто мужчинам этого не понять...."

 

Надо взять на вооружение твой совет

 

Не прошло и полгода как Лера решила написать))) Никаких сверхъестественных событий за это время не произошло.
Точнее произошло, но одно. Я научилась худеть не теряя мяса)) Раньше это был слив всего набранного за год в нули
Сейчас по крайней мере видно что жир уходит, мясо остается. Хренотип у меня такой - если раз не поем - минус кило))
Набор очень стремно-медленно. Поэтому можно даже немного похвастаться, что наконец-то вычислила себя)
Вот немношк подкреплю фотками


Пы.Сы, Егорка уехал в Мск, поэтому можно бухнуть)))) контролить некому)))

 

Держи

 

Как раз под читмил и загрузочку))

 

все лелею надежду выйти в физиках, да надо еще набирать)) и думаю если все правильно сделаю, то выйду, очень хочу просто))

 

я согласна, поэтому нацелена на выступление

 

Прет Белла )))

 

Шта сдесь происходит? Почему Питона в ветке до сих пор нет?

 

Уже приполз я.... тээээкс блееааатть. . . кто тут и где выступать собрался?

 

не, паниковать пока рано, я еще не накачалась)) ф физички хочу я) пока в процессе, обезжиривание и качественный набор)