Блог На пути к мастеру спорта. Команда надменных жимовиков

Да Старк у нас солевые сны видит, он там и олимпию выигрывает каждую неделю))

 

Простое более менее грамотное циклирование, оптимальное восстановление и ты на коне!)

 

да я только втягиваюсь еще)) Надеюсь все еще будет, благо стремление есть)

 

С солями он точно 300 сядет без страха

 

И точно так же бесстрашно не встанет))

 

Там уже нечему вставать будет!

 

Сено же присел ХД

 

Он живой кстати нет?

 

Нынче охуенно нас развели тесть с тещей на шашлыки ))12 друзей оушена просто курят в сторонке- позвали нас на дачу шашлычный сезон открыть, приезжаем , картина маслом, тесть дрыхнет в машине , под допингом, теща чет в огороде фигачит, шашлыка нет- зато есть грабли и куча травы)) быстро убрали , чай попили поехали , недовольные назад домой, по приезду , жена пошла до нашего хорошего со Старком друга( а так же его тезкой), рассказала про аферу , и Михалыч по доброте душевной отгрузил целую тарелку шашлыков))Так что ловите послешашлычную форму, ну и как без баловства в зале)

 

Вы спросите где был Старк? Самый внимательный может найти эту наглую рыжую морду))) Он как обычно залипал в телефоне.. ладно шучу он легко потренил и только потом залипал в телефоне))

 

Решили мы значит со Старком проверить силушку, внепланово, и выступили на соревнованиях по жиму, оба больные с сопельками, ну да ладно, не грузились, не сливались, так как знали , что приглашены сильнейшие жимовики из нашего города(правда часть не приехала, а часть была в качестве зрителей)- приехали быстренько взвесились без очередей и прочего пообщались немного , до моего потока оставалось 2 часа, до Мишиного 3 , решили побалдеть на солнышке на стадионе, там же и немного перекусили,закингулись предтреном и вперед , на разминке попался какой-то неудачный гриф ( насечки какие-то странные и толстый он какой-то(Старка потом отправил на другой гриф) 1-165, 2ой 170 в зачет без проблем, но жалось нелегко( из-за праздников сбились тренировки и ходили три дня подряд, вообще до последнего не думали , что поедем) 175 не дожал правой рукой буквально 5 см)) обидно ну и ладно ,в моей категории джо второго места всё равно вагон разрыва был -195 второе, и 200 первое. Старк по уже сложившейся традиции тяжело и неуверенно пожал первый подход, второй немного закошмарил( мощно сорвал , но потерял контроль и штангу увело и не смож дожать) третий пожал очнеь хорошо- как итог так же третье место с результатом 165 кг , второе местое тоже 165 , но парень весит меньше , 1ое место 227.5 Что удивило- отсутствие людей в 110 , Старк мог бы занять первое и забрать себе пакет со спортпитом)) если бы налопался хинкалей)) или перевзвесился ))Организация понравилась, жали на кастомной скамье ( создатель сам действующий спортсмен победитель из моей категории Вова Смолоногов ) призы хорошие, взнос мизерный- на будущий год будем не терять из виду этот турнир. На следующий день никакой усталости, хоть снова едь- вот что значит хорошие эмоции!)
Большое Спасибо Метанычу, без тебя в таком режиме по 110 кг пожали бы и уехали без медалей)
Ну и немного фотографий)

 

Поздравляю!!! Stark.K получил первую медаль, войдет во вкус - не остановится Лично я с предтренниками вообще не могу настроится, дерганный, собраться с мыслями не получается - вообще не использую. Про смену стиля бороды DirtyMexican уже писал в инсте, что этот вариант бодрее

 

В следующий раз на приседе не вставляй колени и стой жди команды, пока время подхода не закончится. За частную на соревнованиях громко музыку включают и временами голоса ведущих соседнего помоста сбивают, команду тихо дают - можно просто не услышать.
Товарищ до 58 выполнял в НАП мс жим в майке, а до этого всегда в фпр выступал, первую попытку продержал штангу на вытянутых руках, ждал команду опустить штангу

 

Тут знаешь смотря какой) у нас уже есть топ-лист подходящих вариантов, причем подходящие мне, Старку и Рикошету , и иногда девушкам перепадает))

 

Потренировались вчера вообще изи, правда плечо потянул так не слабо еле до дома дошёл Антоха спаситель дал таблетку мелоксикама сегодня вроде лучше ну и немного фоточек вам))

 

Нимесулида)))