Блог - Zaia_Zolotaia - Wellness Lady | Страница 36 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог Zaia_Zolotaia - Wellness Lady

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Zaia_zolotaia, 2 ноя 2017.



  1. TED

    TED Плюшевый Тестер нашей площадки South park clan

    Сообщения:
    25,554
    Оценки:
    +42,113 / 785
    Да и просто Ла_Мамбито будет как то не серьезно...
     
  2. Zaia_zolotaia

    Zaia_zolotaia Wellness Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    1,117
    Оценки:
    +4,238 / 11
    Мне по нраву приставки "фон" и "де"
    Ток я хз как их к себе применить :rolleyes:
    Зая -фон- Белгород? o_O Или Ксюша-де-чтооо? Есть варианты? :)
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  3. TED

    TED Плюшевый Тестер нашей площадки South park clan

    Сообщения:
    25,554
    Оценки:
    +42,113 / 785
    Зая фон золо,
     
  4. Черная мамба

    Черная мамба Сочный маленький бутончик Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    766
    Оценки:
    +1,566 / 17
    Эль - это вроде как напиток....:vodka:
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  5. TED

    TED Плюшевый Тестер нашей площадки South park clan

    Сообщения:
    25,554
    Оценки:
    +42,113 / 785
    Мне нравится ход твоих мыслей ;)
     
  6. Черная мамба

    Черная мамба Сочный маленький бутончик Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    766
    Оценки:
    +1,566 / 17
    :oops: хочется напиться...а не лезит)))))))))) Вот Оксану уговорю на днях может)))))))))
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  7. Zaia_zolotaia

    Zaia_zolotaia Wellness Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    1,117
    Оценки:
    +4,238 / 11
    А не надо уговаривать, приезжай в поместье моё, из
    погреба отведаем лучшего вина! Мангалом пользоваться умею, с мясом проблем нет)))
     
  8. Черная мамба

    Черная мамба Сочный маленький бутончик Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    766
    Оценки:
    +1,566 / 17
    У меня виски есть :rolleyes: значит сообразим .....хочу напиться
     
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  9. Slan

    Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    10,622
    Оценки:
    +18,684 / 338
    Гречку 100 лет не ел.
    Раньше только ее, ща ваще не лезет.. :confused:
     
  10. Zaia_zolotaia

    Zaia_zolotaia Wellness Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    1,117
    Оценки:
    +4,238 / 11
    Подорожала, зараза, не всем по карману нынче))))
     
  11. TED

    TED Плюшевый Тестер нашей площадки South park clan

    Сообщения:
    25,554
    Оценки:
    +42,113 / 785
    Уговоришь, я помогу))
     
  12. TED

    TED Плюшевый Тестер нашей площадки South park clan

    Сообщения:
    25,554
    Оценки:
    +42,113 / 785
  13. Zaia_zolotaia

    Zaia_zolotaia Wellness Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    1,117
    Оценки:
    +4,238 / 11
    Так?
    Zaia_Zolotaia - Wellness Lady - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    • Смешно! Смешно! x 3
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  14. TED

    TED Плюшевый Тестер нашей площадки South park clan

    Сообщения:
    25,554
    Оценки:
    +42,113 / 785
    Неее, это слишком романтично)) У меня другие методы, тебе понравится))
     
  15. Zaia_zolotaia

    Zaia_zolotaia Wellness Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    1,117
    Оценки:
    +4,238 / 11
    Нож в печень? Ни кто не вечен...??.
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  16. TED

    TED Плюшевый Тестер нашей площадки South park clan

    Сообщения:
    25,554
    Оценки:
    +42,113 / 785
  17. Zaia_zolotaia

    Zaia_zolotaia Wellness Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    1,117
    Оценки:
    +4,238 / 11
    Жизнь кипит! Вчера была на свадьбе у друзей. Жениху 41, невесте 39. Хорошая веселая вечеринка! Ноги гудят - на каблуках отбивала свадебные ритмы:D ...ни в чем себе ни отказывала! Поймала букет невесты! Берегись ;)!!!
    Zaia_Zolotaia - Wellness Lady - Бодибилдинг форум AnabolicShops
    Сегодня уже в зале :) отрабатываю торты!!! Силовая на слив спины от moff и 40 минут кардио.
    1. Слив спины:
    - Тяга гантелей лежа на скамье 12 повторений;
    - Тяга горизонтального блока широким обратным хватом 12 повторений;
    - Тяга с нижнего блока с канатной рукоятью, к поясу, в наклоне 12 повторений;
    - Тяга вертикального блока широким хватом 12 повторений.
    Веса берешь средние, чтобы не убивалась, а пробивала спину.
    Делаешь все упражнения друг за другом, без отдыха, таких 4 круга.
    2. ПШНБ 3*10.
    Zaia_Zolotaia - Wellness Lady - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    • Нравится! Нравится! x 5
    • Это просто Класс! Это просто Класс! x 2
    • 31 регион не одобряет! 31 регион не одобряет! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  18. TED

    TED Плюшевый Тестер нашей площадки South park clan

    Сообщения:
    25,554
    Оценки:
    +42,113 / 785
  19. Zaia_zolotaia

    Zaia_zolotaia Wellness Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    1,117
    Оценки:
    +4,238 / 11
    Отжала у одного пушистого.... :Playboy:
     
  20. TED

    TED Плюшевый Тестер нашей площадки South park clan

    Сообщения:
    25,554
    Оценки:
    +42,113 / 785