Блог На пути к мастеру спорта. Команда надменных жимовиков

Мелоксикам звучит научнее)))

 

Так жестко точно не намотать, так ради красоты, если только, не более))).

 

У нас МИша неженка) ему такого за глаза хватало)

 

тады на шею намотать, чтобы жизнь медом не казалось. И на будущее урок, что всегда может быть хуже)))

 

9 мая с погодой конечно не повезло но врагу не сдаётся наш гордый варяг. Ни дождь ни сильный ветер не помешал собраться колонне бессмертного полка, мы помним мы не забыли!
Ну и немного фоточек с друзьями, как же без них)

 

Антон ты сегодня поставишь мне укол? Да конечно приходи поставлю, потом в киной пойду а ты в зал,ага сходил я в зал а он в кино. Хинкали конечно высший сорт, я брал с бараниной и с сыром, горячие вкусные сытные! На загрузку самое то

 

Хинкали вещь!!!

 

согласен, недаром Сарычев их так любит

 

Не ну укол-то я поставил как и обещал))

 

Привет мужики! Расскажите в какой сфере трудитесь, работаете, зарабатываете? DirtyMexican , Stark.K , Mr.Rikoshet

 

Работаю на заводе лукойл, приборист он же слесарь Кип и А обслуживаю приборы клапана. Я всегда говорю типа нефтянник

 

Про Рикошета говорили как-то , он у нас будущий врач ) среднее медицинское у него уже есть, сейчас вот вышку получает)Это наш хранитель здоровья))
Я же эммм, даже не знаю как сказать)) Вообщем тружусь на производстве, в мастерской( которая мелькала в видео ) различных нанесений (вышивка, сублимация , термоперенос), ну и плюс частично помогаю в магазе, на акциях , или по праздникам( военторг+туризм+охота ну и гражданская одежда в стиле милитари)Раньше было большое производство всего всего( от шнурков для обуви и самой обуви , одежды и заканчивая мелочью) -сейчас же осталась команда швей из 6 человек, я же лишился дизайнера, менеджера и второго человека- всё сам теперь))

 

Всем привет робятки! Пробил час п##датых баек, давно хотел завести что то вроде бложика, тем более Мексиканец мне разрешил здесь базироваться и писать о свои мюсли! Для тех кто меня не знает зовут меня Андрей, также известен здесь под псевдонимом mr. Rikoshet, кто то меня помнит по видосам Старка о его зарубе там я был оператором ну иногда шутил несмешные шутейки, теперь пришло время выйти из тени и прям как зафигачить лютый блог "как всегда я начинаю очень бодро но забиваю х#й и тону у самого берега". Коротко обо мне мой вес сейчас составляет 113 кг чистого сухого мя.. жира((((. На самом деле я сейчас на диете, считаю каллории, ПП и вся фигня, и даже!!!! Не кушаю рулеты красная цена. Мои мега силовые: Присед - боль, Жим - слёзы, Тяга - печаль. Занимаюсь под руководством непревзойдённого и крутого DirtyMexican! Коротко о целях: Подготовиться к соревнованиям по становой тяге которые будут 2 июня, выступить на них в новом для меня весе естественно меньше чем 113, не буду загадывать но желательно 105 категории, но при этом не хочется потерять в силовых. Собственно осталось меньше месяца и это немного напрягает придётся постараться. Все любят тему фарм препаратов, поэтому небольшое описание применяемого мной фарша: Тест Э - 500 мг в нед, Трен Э - 200 мг в нед. (Скромно и со вкусом) За препараты спасибо Магазину Superpharma и Кларку Кенту! Ну и на закуску моя тренировочно-тяговая суббота с лёгкими нотками подсобки:

• тяга с паузой у колен 170 кг 4 по 5
• скоростная тяга 180 4х4
• шраги 4 по 10 ср вес
• сгибаня ног лежа 5 по 8
• разгибания ног 5 по 10
• гиперэкстензии и пресс
• кардио

 

Давно пора! Хорошей подготовки.
Сколько хочешь потянуть минимум/максимум?
Без рулетов "Красная Цена" жизнь не станет прежней

 

Именно Мишаня, если честно то хотелось бы потянуть больше 270 для начала, именно этот вес не покорился мне в середине апреля в тяге, и поэтому закончил сорики с 0 оценкой хотя рубился за 1 место ((( К слову этот вес я уверенно поднимал в зале даже на фоне предварительного утомления, что могло пойти не так на соревнованиях остаётся для меня загадкой.

 

За рулеты неистово плюсую))) Ваще спасают

 

Это вам рулеты жрать можно без ума без памяти, для меня один укус рулета прямая дорога к морбидному ожирению ХД

 

Кловисы рулят

 

Я вообще на финики перешёл

 

Какие кловисы нах! У тебя уже лицо как рулет ХД