DevilsPharm.in.th

------------------------------------
Devilspharm.in.th
Заказы на сайте!
-Отправки РФ-РФ
-Доставка 600р
Почта devilspharm@gmail.com

-------------------------------------
Отправки каждый день! 30% скидка на сайте

Посмотреть вложение 163020





Расти вместе с [/SPOILER]

 

Нихера себе компот)

 

Ну так минус то один вроде-неудобство осуществления мероприятия. А так одни плюсы.

 

по углям 1,5-2 гр/кг ,белки 2,5-3 гр/кг .с жирами не много чатак получается ,так как не удобно высчитывать растительные жиры и животные ,примерно около 2гр/кг.если начинаю чувствовать что слив пошел за счет мяса ,добавляю не много углей .
Не с жирами вру ,нужно найти записи,глянуть ,это с омегой и разными маслами выходит,так как их на курсе много жру

 

Привет, ещё и немного углей получается у тебя. Я думал больше. А для набора под 4 грамма держишь углей, или ты постоянна в этом диапазоне бжу?

 

сейчас постоянно ,ушел от этих наборов и прочих .

 

Сам хочу уйти от наборов. Лучше медленно рости, чем говно набирать. Бро , а ты весь белок считаешь, и растительный и животный, или только животный?

 

Доброе утро друзья! С праздником

Пойду с сыном парад сегодня смотреть

 

Как дела у вас?

 

Всем привет мужики! С праздником всех!!!

 

Ну возможность слить в любой момент у нас точно отсутствует, а значит кисель из крови может быть

 

Всем привет и всем хорошо отдохнуть в такой великий и праздничный день!

 

только животный ,растительный никчему.

 

Раз в месяц думаешь мало?

 

Раз 3-4 недели среднее время воссиаление и компенсация крови.
Самая жопа это компенсация.
Чем больше сливов тем компенсация сильнее

 

Так и с какой переод раз в 3мес?

воду пью всегда в день по 3-4л

 

Какой вес?
Нужно смотреть по состоянию крови. Если аспирин и вода тянут - не нужно сдавать

 

Всем добрый день! Всех с ВЕЛИКИМ праздником победы!!
Завтра поменяются статусы!

 

Братва с Днём Победы ! Чтобы Только война была в спортивных мероприятиях ...