Будь сильнее с Kain!!! | Страница 9 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Будь сильнее с Kain!!!

Тема в разделе "Тренинг", создана пользователем Kain, 10 май 2018.



  1. Kain

    Kain mr.Champion Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    4,286
    Оценки:
    +14,893 / 56
    Vk:
    В контакте
    Друзья, доброго времени суток!!! Хочу предложить для нашего форума интересный проект «Силовая трансформация».
    Суть проекта:
    - подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, отдельным его движениям, народному жиму.
    - выполнение спортивных разрядов, нормативов по пауэрлифтингу
    - рост силовых показателей без привязки к выступлениям к соревнованиям
    Что получаете вы:
    - постоянная обратная связь
    - предоставление грамотных тренировочных планов/раскладок с учетом индивидуальных генетических, технических нюансов.
    - корректировка планов исходя из вашей обратной связи
    - советы по питанию
    - возможность начать с нуля грамотно заниматься пауэрлифтингом
    - рост силовых показателей
    - общение на свободные темы
    - возможность обрести цель, общение и поддержка единомышленников
    - выполнение спортивных разрядов и званий
    Что требуется от вас:
    - максимально возможная дисциплина, исходя из ваших жизненных обстоятельств
    - обратная, честная связь со мной: ощущения от тренировочного процесса, здоровье, психологическое состояние
    - отчеты по тренировкам в виде видеозаписей, фотографий ( не ежедневно, мы не роботы)
    - желание, самое главное желание, изменить себя, стать сильнее.
    Пару слов о себе:
    МСМК WRPF, лучшая сумма в классическом троеборье(без бинтов) 815кг в сотой категории, опыт подготовке к соревнованиям дистанционно.
    Всех желающих прошу отписаться в данной теме, либо в личных сообщениях на форуме, а также в социальных сетях.
    Спасибо за внимание, всем жимов за 200кг
    :)
    Блог-Рихард :eat:
    Блог-alex1601 :shtanga:
    Блог-Aram :1place:

    Блог-Лёхакамаз :spina:
     
    Последнее редактирование модератором: 14 май 2018
    • Автор Красавчик! x 9
    • Нравится! x 7
    • Это просто Класс! x 6
    • МСК одобряет! x 3
    • Wo xihuan x 3
    • Pool x 2
  2. Yuriisamson

    Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    6,803
    Оценки:
    +9,858 / 73
    Так в чем же дело?
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
  3. Kain

    Kain mr.Champion Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    4,286
    Оценки:
    +14,893 / 56
    Vk:
    В контакте
    Питон, наклон то под каким градусом ?))
     
  4. RMN

    RMN Hype coach Тестер нашей площадки Клан МСК

    Сообщения:
    11,963
    Оценки:
    +17,595 / 353
    я ж выше писал уже))
    пока немного рано, мяса нет
     
  5. Yuriisamson

    Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    6,803
    Оценки:
    +9,858 / 73
    Старые авто тоже машина!
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  6. RMN

    RMN Hype coach Тестер нашей площадки Клан МСК

    Сообщения:
    11,963
    Оценки:
    +17,595 / 353
    37-40* :D
     
  7. Yuriisamson

    Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    6,803
    Оценки:
    +9,858 / 73
    Начни тренится, будет мясо!
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
    • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
  8. Зорге

    Зорге Модератор Команда форума

    Сообщения:
    8,373
    Оценки:
    +18,207 / 257
    Самое то, шишки на булках разбивать)
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  9. Yuriisamson

    Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    6,803
    Оценки:
    +9,858 / 73
    Егор,330 в приседе на мире затащишь?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  10. Kain

    Kain mr.Champion Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    4,286
    Оценки:
    +14,893 / 56
    Vk:
    В контакте
    ох и не знаю) не буду загадывать, но определенно нужно поднимать больше чем на Европе )
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
  11. SeNoLD

    SeNoLD Маслянные булки Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    893
    Оценки:
    +1,833 / 11
    Спорный момент, мне значительно легче тренироваться с большими весами, чем в многоповторке со всякими суперсетами)
     
  12. Slan

    Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    10,622
    Оценки:
    +18,684 / 338
    Adster нам срочно не хватает смайлика "ой не заливай тут" или "ой не пизди" ну типа того .. Ты понял)) :trollface:
    Вот такой смайлик бы ..
    http://chat.anabolicshops.at//attachments/78237/
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
    • Смешно! Смешно! x 1
  13. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,460 / 874
    На что забьемся? Предлагаю пари, на 5к, на видео в слинге жму 315-320, если нет, то перевожу тебе пятерик? Ну что, очко сыграет? это тебе не подтрунивать в интернете :)
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  14. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,460 / 874
    Диграетесь шпана,Питон разозлится, выйдет снова но помост, сломается весь, изорвется, но вас щеглов по углам рассажу :)
     
    • Смешно! Смешно! x 2
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  15. Kain

    Kain mr.Champion Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    4,286
    Оценки:
    +14,893 / 56
    Vk:
    В контакте
    Питон не сломается, он гибкий))))
     
    • Смешно! Смешно! x 2
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  16. Зорге

    Зорге Модератор Команда форума

    Сообщения:
    8,373
    Оценки:
    +18,207 / 257
    Если на виагре то может и сломаться
     
    • Смешно! Смешно! x 7
  17. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,460 / 874
    Не бля ,шкура старая, потасканная, сломаюсь точно :)
     
    • Смешно! Смешно! x 3
  18. Slan

    Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    10,622
    Оценки:
    +18,684 / 338
    Ты тягу 200 сделай сначала))
     
  19. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,460 / 874
    Заднюю не включай, юморист, щас тебе смайлик а то придумаю такой.. .:)
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  20. Slan

    Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    10,622
    Оценки:
    +18,684 / 338
    Тяни 200 к поясу уже!))
     
  21. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,460 / 874
    Все понятно с тобой :) так что смайлик себе проси :)
     
    • Смешно! Смешно! x 1