Будь сильнее с Kain!!!

Друзья, доброго времени суток!!! Хочу предложить для нашего форума интересный проект «Силовая трансформация».
Суть проекта:
- подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, отдельным его движениям, народному жиму.
- выполнение спортивных разрядов, нормативов по пауэрлифтингу
- рост силовых показателей без привязки к выступлениям к соревнованиям
Что получаете вы:
- постоянная обратная связь
- предоставление грамотных тренировочных планов/раскладок с учетом индивидуальных генетических, технических нюансов.
- корректировка планов исходя из вашей обратной связи
- советы по питанию
- возможность начать с нуля грамотно заниматься пауэрлифтингом
- рост силовых показателей
- общение на свободные темы
- возможность обрести цель, общение и поддержка единомышленников
- выполнение спортивных разрядов и званий
Что требуется от вас:
- максимально возможная дисциплина, исходя из ваших жизненных обстоятельств
- обратная, честная связь со мной: ощущения от тренировочного процесса, здоровье, психологическое состояние
- отчеты по тренировкам в виде видеозаписей, фотографий ( не ежедневно, мы не роботы)
- желание, самое главное желание, изменить себя, стать сильнее.
Пару слов о себе:
МСМК WRPF, лучшая сумма в классическом троеборье(без бинтов) 815кг в сотой категории, опыт подготовке к соревнованиям дистанционно.
Всех желающих прошу отписаться в данной теме, либо в личных сообщениях на форуме, а также в социальных сетях.
Спасибо за внимание, всем жимов за 200кг
Блог-Рихард
Блог-alex1601
Блог-Aram
Блог-Лёхакамаз

 

Ой че понятно то?
Ты сначала сделай одно, а потом поговорим о твоем жиме))

 

Ну что ребят 4 бойца уже в проекте, будем прогрессировать!!!

 

Питон и виагра)

 

всё - всё ... Ты не слился, не.. .

 

Мазик забыл)
Питон, виагра и майонез.

 

Не завидуй !

 

А хде 4 с блогом))?

 

Да я пиццу жру и все остальное, это ты мне завидуешь)

 

4-й позже подтянется

 

Физкультпривет Парни., 4й блог за мной., но я динозавр конкретный , смотрю в дисплей вижу фигу, чёт тыкаю ничего не получается.., вчера видосики Егору снял техники, для начала хотел хотя бы их перекинуть., Сын проснётся все зделает.....

 

ну ничесе!!Удивил так удивил!успехов тебе

 

А чего так сразу удивил.?., нет ну Спасибо конечно..

 

А я думаешь не жру ? это ты дурачков голодом моришь и гречкой, а я хозяин своему рациону

 

А из молодежи никто не изъявил желания?

 

Да мы знаем))
Хинкалиииииии, с мазиком
Когда с Кокляевым затусишь?))

 

Нынче сильным не модно быть)))

 

Есть такое дело, все хотят красивыми быть. Хотя можно совмещать. Взять того же О'Херна к примеру-47 лет, а форма и силища жесть