Nakachen.biz - сайт низких цен !

Рады Приветствовать Вас на Накаченном !!!
https://chat.anabolicshops.at/attachments/130001/

Всем добра, хотел презентовать в массы магазин спортивной фармакологии Nakachen.biz !!!
Почему стоит останавливать свой выбор на нашем магазине !!!
1. Низкие цены
2. Качественная продукция
3. Отправка из РФ 1-2 раза в неделю
4. Полное отсутствие минимальной суммы заказа
5. Помощь в подборке курса
6. Работаем через Гарант-сервис

Ответственность за работу почту мы не несём!
Заказы принимаем строго через сайт Магазин спорт фармы Nakachen.biz
Связь с нами: nakachen.com@gmail.com
VIPole: nakachencom

Ждём Вас на Магазин спорт фармы

 

Да чего там носить-то? Вот если моя носить меня будет-вот это любовь )))

 

Главное чтобы успевал съедать всё чтобы не пропадала)))

 

Я думаю тебя не каждый кач сможет поносить)))))

 

Дауж)))

 

Ну да, иногда спрашивает - что разогреть? Я говорю - грей то, что доесть надо )))
Иногда, при всём количестве еды беру, и пельмени себе варю. Ну хочется прост ) Она делает вид, что всё норм, но видно, что где-то в душе обижается...
ПС: хотели пельмени сами недавно настряпать. В итоге, после трёх неполучившихся плюнули, и настряпали чебуреки )))

 

Она у тебя большой молодец !!!! Повезло тебе !!!!

 

В каждой бочке мёда есть ложка дёгтя.

 

Моя готовит вкусно, ну так невыгатавливает ) Во первых пропадёт половина ) Во вторых нету времени столько )

 

А у нас в квартире газ)))....а с окошка,площадь красная видна)))

 

Везёт) Как борщ зашёл?))

 

Ммм,борщ изюмительный),зашёл отлично)....позже ещё подход сделаю

 

Хорошего вечера тебе бро Будет скучно пиши))))

 

У нас в зале зеркала расширяют. Смотришь на себя в них - амбал.
Сегодня сына попросил видео поснимать, чтобы оценить свою технику. Смотрю - ну совсем не то, что в зеркале )))
Дрыщ, сцка...

 

Спасибо...взаимно)
Хорошо)

 

Я смотрю у кого-то самооценка хромает))))

 

Да хз, может быть.
Но у меня всю жизнь проблемы с набором веса. Грудак, спина - всё отлично. Руки, ноги длинные и растут неохотно.
Сейчас бёдра вообще перестал качать, только велотренажёром их забиваю. Зато голень изматываю, но всё равно толку нет. Хоть синтол в них заливай, не растут нихрена. На фоне торса - вообще спичками смотрятся.

 

Я конечно в этом мягко говоря не силён, ну насколько я знаю, голень это физиология и если икр нет, то их практический невозможно накачать ! Если я ошибаюсь справите меня !

 

Теорию не знаю, но на практике - так и есть. Так как они постоянно под нагрузкой, они приучены к постоянному напряжению с того момента, как человек начинает ходить.
Ещё где-то давненько читал про биометрические параметры человека, и вроде как (если правильно помню), объёмы икр должны быть равны объёмам бицепса.

 

Ну вот про биометрические параметры я точно не скажу) Ну то что если генетикой заложены маленькие икры, то их не накачаешь не как.. На примере себя могу сказать, всё детство играл в футбол, потом подрос занимался единоборствами и посещал тренажёрный зал и икр как не было так и нет посей день !!!

 

Вот, нашёл табличку (идеал атлетичного телосложения).
Делим вес на рост, получаем коэффициент. Округляем до сотых, и смотрим показатели.