Блог Олеся Здеся

Запатентовали?

 

чота пропала Олеськанаверное конкретно схуднула вот и нет сил писать даже

 

Гость кто схуднул?) активный зажор был) ну или поджор) а то некотрые наверно думают , что раз зажор, это 6000 ккал в день) мой зажор был в 2000-2500 ккал максимум) но) сколько можно жрать) где моя дисциплина?) с 04 июня новый режим, новые тренировки, в общем, опять тренироваться, силовые, кардио) но в этот раз питание будет 120/60/100 , тренировки 4 раза в неделю, по возможности добавлю много много кардио)

 

С понедельника, корочь )

 

не хотела писать это слово) знала что стебанут)

 

А что за подружка с телефоном?))

 

верный товарищ по залу ) но ей 17 )

 

А, ну тогда оадно))

 

Годик подождем? )

 

Жди))

 

мдя))))я думал ты давно уже на кардио)))))ну молодцом!чо могу сказать!прямо очень молодец!это я о внешности

 

Какие то скромные комплименты у тебя)

 

дак низя жеона замужняя дамавот и приходиться вспоминать какие комплименты можно делать таким ФлерДеликатасам

 

так меня еще никто не называл ))

 

ФлерДеликатес?

 

да)

 

значит все!!!закреплено за тобой)))))))о мой ЦветокДеликатес!кстати ударение на в Деликатесе на А

 

ну какой же день без тренировки ...) прошло всего то 3 дня режима и нормального питания и вот он минус 1 кг . подозреваю что водичка наверно ушла . тело все болит от тренировок.. такое не привычное состояние ...

 

Что за наколка на ноге?