Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

с длинными руками ваще похуй на постановку ног

 

всем привет друзья!

 

я через 3 месяца тренировок, после алко-нарко перерыва в 5 лет, с 50 кг до 160 5х5 дошел в сумо, при весе 70 с копейками. Потом перешел в классику и только через 1,5 года перешагнул эти 160 5 по 5, но уже в 82,5

 

В сумо, главное свои углы найти и ноги не забывать делать как следует. В классике же, можно на дури вытащить. А лучше вообще не делать становую, т.к. это упражнение будущих инвалидов

 

Заморив червячка в Тако Белл в три часа ночи, бывший морпех Дэниел, выезжая с парковки превысил скорость. За что был остановлен патрулём из двух баб. За вместо того, что бы предъявить свои документы, чувак уламал офицерш на тройничек на заднем сидении.
Чувак реально крут ,четко отмазался от штрафа ))плохо что у нас нет гайцев баб ))

 

Зато в прокуратуре их... хватает., только этих тварей уламывать заподло......

 

Физкультпривет Братва., Всем силы и добра.!..

 

Риторика подразумевающая...

 

... Конкретику....

 

Заинтриговал чёт Мишаня с сумо ., мне Егор только из ямы разрешает.., мож на следующей трене попробовать и сравнить., то и то...надо посоветоваться с шефом.., с Михал Иванычем...

 

Особенно в зеркале, неодназначная мысль

 

Если история правдива, то это блин просто сраный амур, спустившмйся на землю ))
Это вам не Рогипнол в коктейль подмешивать)

 

кругом одни лифтёры я смотрю Правильное направление движения

 

Сегодня первая треня цикла. Хз, работает ципа или нет, но на весах +1,5 кг. Жим прям очень приятно стало делать, а вот с приседом опять что то не задалось. Или приседаю слишком глубоко, или из-за перетрена на прошлых приседах, или потому что не приседал неделю, делал только фронталку, либо просто потому что дрищ. Короч нипанятна, неделю назад 130 4х4 садился, тяжело, но уверенно и в хороший досед, а сегодня 107,5 5 по 3 еле отстрелялся

 

ещё варик, что на жиме угандошился. Смотрю, по планам на третьей неделе цикла присед первым делаться будет до конца цикла. Буду по-тихоньку исключать возможные траблы. Главное что бы ципик не подвёл, а то получится что надо будет балку начинать ставить, а пока она разгонится, можно ласты склеить. На Муравьёве чуть не каждый второй лифтёр травмировался уже, либо хапал конкретный перетрен с серьёзным откатом по результатам. Буду молиться Одину, что бы дал мне силы, через масло ципика

 

друзья всем доброй ночи!

 

Бля, во карлик мочит. Смотрю четвёртый сезон, с каждым сезоном интереснее становится. Видимо потому что узнал лучше персонажей. Но разгон у сериала пиздец какой длинный, как ундеканоата тесто

 

всем спокойной!

 

Я же говорил, затягивает эта тема

 

Леху на шутки пробило, то с шефом, то про мою бабушку и мыма тренды
Я вчера обгорел снова - часик покатался с друзьями на велосипедах вокруг дуги водоканала. Плечи, руки снова... Только в предыдущий понедельник на даче таже история. Все таки из-за аллергии на солнце вернусь к одежде с длинным рукавом.