Блог На пути к мастеру спорта. Команда надменных жимовиков

Нененене, в этот раз без шашлыков)) лучше бы я шашлыки жарил))

 

Кстати! Тут копался в телефоне и нашёл видос где Старк 170 жмёт, по правилам ИПФ, под лютую паузу, словом 3-им он пожал 175 очень легко, так что всем любителям говорить про "130 слабо жмёт нИпАхоЖЕ что 180 жмёт, посвящаяю этот видос". К лову выйдете и пожмите так же.)

 

Ребята вам бы еще технику поставить , были бы и все 200кг!!!

 

Мишу сколько Антоха не учил, всё равно жмёт как удобно. Это как у меня в тяге, сколько раз говорю держи грудь расправленной и выше, не подсаживайся глубоко, получается в итоге у меня на соревнованиях порнуха, ебааа а сколько я времени переучивался ложить в присяде штангу ниже и держать грудной отдел, это жесть.(((

 

Мел кольни лучше будет

 

Мухи замучают)

 

Пацанам да. Техника в помощь.
Но вот Антон очень технично бенчит. Но ему для дальнейшего прогресса не хватает лифтерского пуза. Техника, сила, тренинг все есть - пуза нет, надеяться не на что , платоооо

 

Блин словцо классное бечит!)))

 

Оно есть у меня) Агент пузо работает под прикрытием)

 

Хэй хо дружки пирожки! Прошла ещё одна неделя и она была ну просто мега продуктивной! 1) Наконец-то я потихоньку начал вливаться в новый тренировочный режим, суровый но справедливый тренер DirtyMexican, сказал что сейчас будем хреначить по 4-х дневной программе, не ну а чо?! Мне сказали я хреначу, потихоньку добавляем объёмы в присяде жиме и тяге, немножечко подсобки и дохерисча кардио! Которое я кстати полюбил, бежишь такой музычку слушаешь а там: "Штииииииль наш корабль забыт, жарааааа пахнет чёрной смолооой ну и т.д." Кстати к нам пришло лето в начале недели была апиздатительная жарища, духотища! Засыпал мокрый, просыпался мокрый и это не от того что обоссался.
2) И да наконец-то жирочек начал гореть вновь, или просто из меня водищка выходит, хотя питьевой режим блюду, без воды, аспаркама никудой, вес сейчас мой составляет 103 кг, диету продолжаю и держу, сладкого и майонезного не хочется. И конечно же спасибо огромное за качественные жиротопы zorbeek, всем своим друзьям жиробасикам советую этот магаз а как вы знаете у жиробаса много друзей жиробасов. ХД
И по древнейшей традиции выКЛаживаю свАю жЫрнАю форму, чет мне кажется что на 100 кг я не остановлюсь ибо по прежнему есть лишний жирок!

 

Ну норм, процесс идет. Сколько кадрио делаешь? Я вчера свою форму отфотал без фильтров, пампа и всякой х. Правда у меня без кардива, жиросжигателей. Онли пауэрлифтинг короче. Сегодня Егор глянет, как оно, эти 83,7кг. У Асус зенфон камера беда конечно, обычно все на айпад фотаю, да оставил у бабушки, только в четверг забрать смогу... У тебя, кстати, какой телефон? Миша на жизнь без фиников, халвы не подписывается?

 

4 раза в неделю 20 минут до трени 40 после с разной интенсивностью, пиздецки много ещё просто стал ходить, иногда даже автобусами не пользуюсь хожу пешком, кстати эта фотка без фильтров ибо скажут потом вот весь фильтрами обложился поэтому худее выглящишь нахххх надо, телефон у меня Инженерный гений китайского телефоностроения марки вайлифокс.))) И да Миша заебал со своими финиками ХД.

 

Как жирогон отразился на силовых ?

 

Да понимаешь как бы на серьезные веса то пока не выходили самая тяжёлая тяга на этой недели была 175кг а присед 165кг так что объективно пока судить не о чем.

 

Освоил фотошоп все таки

 

КонеЧно

 

2 года назад, подарил жене зенфон лазер 3ий или 2ой, теперь вся семья на асусах)) доволен как слон у тебя самое первое поколение?

 

Второй что ли. 2года назад за 4000 с копейками брал. Так то всем устраивает. До этого телефона был только один аппарат с 11 до 18лет Нокиа 7200Классик, погиб своей смертью, от старости. Жив был бы, до сих пор телефон с кнопками бы юзал. В коробочке лежит своей, авось, воскреснет еще)))

 

Если новый брал, значит у тебя первый) У нас разных поколений и серий , все довольны)

 

Ну что вот и прошли очередные наши соревнования,необычные соревнования под открытым небом. Не буду много писать, скажу только организация на высшем уровне, куча мотоциклов, большие тачки и конечно много народа, много соперников, сильных соперников. Для нас это были проходные соревнования, выходили конечно так пожать чисто по фану, не готовились, вышли только с моста. Изначально думали да блин ни кто не заявиться так как выходной все будут на дачах а оказалось наоборот,пришли все сильнейшие, потому что взносов не было ни каких. По итогу нашего выступления?Я в своей категории 4, блин почему в мою всегда приходят самые сильные) Да вроде неплохой результат среди таких спортсменов с большой буквы но я расстроен, закончил с жимом 165, на 3 поставили 177,5 штангу увело подход запорол,расстроился. Ну Антоха конечно красавец опять медаль, поздравляю. Да и вообще спасибо метанхаус за поддержку!!!