Johnny-Shop.info

А почему без учёта пресса и икр,такие же мышцы как и остальные,из тех же мв

 

Тренировка этих мг не сильно грузит цнс и не много энергии требует.
Ты кстати тоже колись чё как, ты же вроде возрастной. Да и имелось в виду сколько подходов на сухую, если еще помните как это)

 

Ну кому как,смотря как ты тренируешь пресс,я вот на него делаю всего 13 подходов,как думаешь цнс норм грузит и энергию норм забирает))
Но у меня уже нечего не грузит мою цнс,она стальная,я если не потреню три дня мне хренеово...

 

ага,старый я уже))...38 лет
сейчас я на сухую треню,кстати у меня,что на сухую,что на аас ебашу одинаково,а сейчас ещё и УЧ делаю

 

Мил человек не беременей мне мозг, я задал простой вопрос и мог бы получить простой ответ, а за нюансы тринадцати подходного тренинга пресса не интересовался

 

Добрый день всем!

 

Всем добрый день.

 

Серьёзно,что ли,не интерисовался, да ну нах,бля, а вот внатури сижу и бисер перед тобой мечу.Всё ясно с тобой,проходи мимо меня,нах ты мне нужен, что бы бкременеть мне твой мозг,дохуя чести тебе!

 

Гатс, фу быдло

 

Это ты быдло, бычьё,кто бы говорил!
Я с тобой нормально общался,привёл пример с своего тренинга тебе, не более,обычная дисскуссия,а ты с не с хуя мне предъявил за то,что тебе твой мозг беременнюю, у тебя на всех такая агрессивная реакция да,кто с тобой о тренинге рассуждает в нормальном диалоге.
Тебе нужно свою психику проверить!

 

max17, Всё, съебался с глаз моих,иди на вечный покой в чс!

 

Гатс, АХА, крос
Я всё сказал.

 

Вот и поговорили )))

 

Да ладно, я просто в легкую пощупал его "стальную ЦНС" )

А она взяла вдруг и обмякла
Зови его назад, скажи я больше так не буду)

 

А ты с какого года? Вопрос без подковырок )

 

1977

 

41 скоро, вот и стало мне вдруг интересно, какой объем возрастные человеки выполняют, ну вот без тех самых упражнений)

 

Ааа... Ну, я постарше-1971-го.

 

Так что, тренируешься немного?

 

Да.... Начал вот новую технику осваивать.. Если интересно-
https://chat.anabolicshops.at/threads/6550/