Дневник тренировок Сено, дорога к кругосветке!

Поприседал на низкую скамью 235 по 4, щас потихоньку доберусь до 250x4, и обычному седу 270x2, и дальше буду одевать экипу

 

найс истории, но тебя 180кг то чуть не ломали месяц назад и ты еле отходил с ними от стоек

 

Дай 3 недельки, и я буду кидать тебе видео где меня 320 чуть не ломает

 

Давай лучше уже видео, где тебя ломает нахуй и закончим на этом )

 

Походу не дождемся, хотя кто знает

 

Бля, ну это было бы топчик, согласись. Я думаю большинство твои эти видео и не смотрят. А прикинь бомба какая была бы, если б поломало норм. Хайпанул бы збс ваще
Ну хотя бы как тут
Классика

 

Ну смотри, связки у меня мощные пиздец, из мышц что может оторваться - ток грудь, так что нечему ломаться, единственное я себя чувствую как дед, все тяжелое я ебу

 

Я уже давно видео его не смотрю.

 

Я бы даже платно такое видео от Соломы посмотрел

 

Поел хуевого риса, заболели язвы, вешу 95, пиздец короче, бля отвечаю если бы я бухал я бы целее был, рот того ебать этот спорт, хуйня какая то дикая никому ненужная

 

Да. Давай лучше замути что-то с бухней. Там рекорды давай ставь.

 

Займись другой хуйней, серьёзно, нахуя те это надо?)
Шахматы тоже спорт))

 

а че богач хуевый рис жрет？

 

Ща скажет, что от этого и богач
Мамка скинула пятеру на еду на месяц. А Солома вместо норм риса - хуйвый покупает, да на дошике сидит. Хуяк и 2к в кармане!

 

Н-навар

 

Проснулся ночью от охуенной такой боли в желудке, пошел проблювался, отошло и так постоянно епт
Жрать пиздец не охота, т.к будет переваривать, будет жестко жечь, посижу короче опять на 1500-2000кал пока что, вылечу конкретно вообще живот, если это получится

 

Ща короче впизду, курево бросаю, бухло туда же, буду все охуенно лечить, чтобы наверняка

 

Да ты просто не шаришь пацан, что я чувствую, тебе на палец шкаф упадет - а ты не почувствуешь по той причине что в животе боль все перебивает

 

Как лечить будешь?