Работает консультант Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты.

сосунки, я быстрее вас ответил

 

Не факт, есть куча людей, вроде меня, кто тарелку риса не замечает вообще в отличии от пачки печенья, где ккал столько же.

 

И все хуйню написали)

 

в смысле? после тарелки риса голод быстро наступает, а после пачки печенья нет? а кбжу сопоставимо в них?)

 

Да, если например печенье низкожировое, то с чаем оно мне на дольше утолит голод и даст больше наслаждения чем тарелка риса, которая влетит как в трубу.

 

Кусок масла + рис или пачка чипсов?
Что тебе даст больше в понимании "пожрал"?
Главное обмануть же себя, в этом вся суть диеты, в монотонном перманентном наебывании своего же организма.

 

ты о какой пачке чипсов говоришь? кроме принглс не ем например никакие, в банке 800-900 калорий, это сколько риса эквивалентно будет?

 

Кроме принглс он не ест видите ли никакие...
Кроме Мерседеса, Бентли и Бимера тоже ни в какие машины не садишься?

 

Так нафига есть говенные чипсы, если можно рис с ахуенным соусом. И блин ну пачка печенек, если не жирных еще и не особо вкусных это грамм 150 углей.
Это же ебучее блюдо риса. Как они могут больше насыщать?

 

Я вот люблю баланс жира/углеводы/соль.
Можно плов ебашить (тоже тема), но его нужно высчитывать и готовить, а чипсы в магазине и БЖУ посчитан до крохи.

 

Рис, мясо, масло взвесить это сложнаааа. Согласен.

 

ну тут даже вопрос в размере пачки больше был, если конечно ты ПАЧКОЙ не называешь лейс вот эту хуйню грамм на 20 или сколько там самая маленькая) такими то ПАЧКАМИ я могу тоже каждый день жрать чипсы и худеть)

 

бля, опять толпой налетели, уёбки

 

Я к сковородке подхожу раз в квартал и накачался больше тебя, прикинь?

 

Я 120 грамм в сутки Лейс ем, обычно, это 610 ккал, для моего рациона это вполне ок.

 

Чем измерял «большую» накачанность? И накачанность это критерий чего? Я просто не в курсе немного

 

Не повторяйте за мной) А то опять сейчас начнется, ахуел тут чипсами всех кормить и бла-бла-бла... гречу в массы.
Я просто отвечаю на вопросы по себе, которые вы же мне и задаете