Работает консультант - Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты. | Страница 75 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Работает консультант Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты.

Тема в разделе "Питание, консультации.", создана пользователем абсолютли, 22 мар 2018.



  1. абсолютли
    Онлайн

    абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    37,148
    Оценки:
    +66,846 / 711
    Vk:
    В контакте
    Telegram:
    Telegram
    В этом разделе форума вы сможете любезно попросить совета в помощи в диетологии.

    Индивидуальный разбор ваших рационов питания, чем и будет отличаться данная тема.

    Прошу любить и жаловать Rednarok !



    Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты. - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    • Нравится! x 32
    • Автор Красавчик! x 10
    • Это просто Класс! x 2
    • Смешно! x 1
    • Facepalm x 1
  2. Гатс

    Гатс mr.Champion

    Сообщения:
    5,293
    Оценки:
    +25,788 / 81
    так это ты общий вес имеешь виду продукта,а если именно углей 500 чистых за раз,а ещё белковую пищу и кофем запить;)
     
  3. Гатс

    Гатс mr.Champion

    Сообщения:
    5,293
    Оценки:
    +25,788 / 81
    хотя потом увидел,какое у тебя печенье,овсяное ,это не одно и то же чем из муки мягких сортов,считай те же сложные угли,по крайней мере перевариваться будет не меньше чем рис.
    Кстати,у меня рис быстро переваривается.Где меньше клетчатки быстрее переваривается продукт,если берём крупы и хлебобулочные изделия.
     
  4. Fcknawsm

    Fcknawsm Временно забанненый Public Enemies

    Сообщения:
    8,319
    Оценки:
    +11,952 / 154
    в 500 граммах торта углей в среднем 250 будет, ты вот сколько весишь? сколько у тебя там углей на поддержании?
     
  5. Гатс

    Гатс mr.Champion

    Сообщения:
    5,293
    Оценки:
    +25,788 / 81
    в смысле перекроют доступ в эту ветку?)
    да ладно,я и так уже хотел уходить с концами от сюда,но меня процитировали,не мог удержаться не ответить)
     
  6. Гатс

    Гатс mr.Champion

    Сообщения:
    5,293
    Оценки:
    +25,788 / 81
    Вешу 105 кг,194 см рост,лишний вес может 2 кг ,не больше.С учётом физ нагрузок на поддержании 150-170\70-80\250-280.
     
  7. Fcknawsm

    Fcknawsm Временно забанненый Public Enemies

    Сообщения:
    8,319
    Оценки:
    +11,952 / 154
    нет, просто, мягко говоря, нужно подкачать уровень знаний по теме, а потом уже выходить в свет)
    ну вот в 500 граммах торта и есть весь объём твоих углей, а съесть 500 грамм на завтрак вообще изи
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  8. Гатс

    Гатс mr.Champion

    Сообщения:
    5,293
    Оценки:
    +25,788 / 81
    так знаний хватает,где не хватает там не пишу,просто,что я имел виду никто так и не понял,у всех только простая математика,сколько потратил на поддержке столько и получил ,а там хоть быстрые жри только,с этим согласен ,что работает простая математика-затраты равны компенсации но,про,что я имел виду так и не поняли.Я немного про другой нюанс говорил.Начну писать ,снова на пол страницы и один хер не поймут,про,что я;) Короче забей .Закрыли тему.
    хз,не пробовал,если постараться может и получится,но я лучше не буду,ходить потом целый день,что бы под ложежчкой сосало,отвлекать будет)
     
  9. Rednarok
    Онлайн

    Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

    Сообщения:
    6,624
    Оценки:
    +17,043 / 53
    Дополнительно::
    Консультант
    Telegram:
    Telegram
    Ты опять пытаешься свести всё к тому, что не несешь хуйню, а являешься непризнанным гением, пусть будет так, если тебе так легче:)
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  10. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,460 / 874
    торты они жрут... сегодня утром купил шаурму на работу, забыл в машине ее... в обед достал из пакета, а там, как будто труп курицы воняет:Scare3: купил 3 бичпакета, пол кило сосисонов-вот он обЭд:D
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  11. Fcknawsm

    Fcknawsm Временно забанненый Public Enemies

    Сообщения:
    8,319
    Оценки:
    +11,952 / 154
    чё там стараться? изи за вечер сожру торт стандартный, грамм на 850-1000
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
  12. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,332
    Оценки:
    +27,863 / 230
    Да что ты знаешь о зажерах)

    Тут пиздец уже вес5лцц чат будто все стоят по разным углам комнаты и каждый со своей стеной говорит.
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  13. Fcknawsm

    Fcknawsm Временно забанненый Public Enemies

    Сообщения:
    8,319
    Оценки:
    +11,952 / 154
    а как же мои 12к калорий за сутки недавно?:D
     
  14. Зорге

    Зорге Модератор Команда форума

    Сообщения:
    8,373
    Оценки:
    +18,207 / 257
    Что то я тебе не верю скромный ты наш))) Сам наверное по ресторанам обедаешь?))
     
    • Смешно! Смешно! x 2
  15. Гатс

    Гатс mr.Champion

    Сообщения:
    5,293
    Оценки:
    +25,788 / 81
    Да к каким хуям гений о чём ты,успакакайся, у тебя бомбит сильно. Всё всё, ты здесь главный, бог и царь и гуру всея Руси по диетологии,один ты пишишь одну не хуйню,не хуёвый ты пацанчик короче ....
    Напоследок скажу да да,я согласен, что суточная поддержка это равнозначная хуйня-сколько сожрал углей для поддержки столько и потратил в виде энергии,хоть это будут быстрые угли и за раз ,в сутки.Такая же хуйня и с пофицитом и дефицитом,ясень хуй как ясный день, Истина неоспоримая.Медицинский факт,знаю,читал.
    Всё, на этих прописных истинах и остановимся,остальное -всё хуйня!
     
  16. Гатс

    Гатс mr.Champion

    Сообщения:
    5,293
    Оценки:
    +25,788 / 81
    Да нос зажал бы прищепкой и сожрал бы шаурму на одном вдохе)))
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  17. h4rd

    h4rd Правдоруб

    Сообщения:
    2,696
    Оценки:
    +2,586 / 59
    ну все имеют право на мнение)) твоя правда я думаю тоже не всегда правильна и идеальна)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  18. h4rd

    h4rd Правдоруб

    Сообщения:
    2,696
    Оценки:
    +2,586 / 59
    у меня так знакомый булочку чуть подпорченную ел)))
     
  19. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,460 / 874
    Ага бля!в основном прямоvlol мне ща обед надо пощаниматься, и пожрать успеть, думаешь в ресторане успеешь?да и цены в нормальных ресторанах приличные-разорюсь к ебеням:D
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  20. Зорге

    Зорге Модератор Команда форума

    Сообщения:
    8,373
    Оценки:
    +18,207 / 257
    С твоим окладом не разоришся)))
     
    • Смешно! Смешно! x 2
  21. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,460 / 874
    С моей семьей.... легко блин разоришься!:D