Johnny-Shop.info

Епт это много)))

 

Ты себе ляху открамсал

 

Ягодичные)

 

Н

ну это перед курсом было, сейчас процентов 25 где-то, говорю сушить начало так неплохо, плюс углеводов всего 200 грамм в день

 

Да это перед курсом было, он уже 5 недель занимается, силовые и памп. По 7 подходов на одну группу, плюс супер сеты фигачит. Вообщем тренинг у него активный. Вот сейчас жира у него процентов так 25 где-то. Ну думаю к концу курса 15 процентов где-то будет. Дак он ПРЕсс свой только в 15 лет видел. Сейчас ему 32 и впервые за 17лет он его сного видит. Вообщем очень склонен он к полноте. Но физуха у него хорошая.

 

Фото ПРЕССА ф студию!

 

Чесно не знал что на 25 процентах жира пресс виден.
До 15 еще поверю виден пресс

 

Тут может быть два нюанса:

1. Есть ещё люди кроме него, которые видят этот пресс?
2. Был у меня друг с жирностью 25-30% и у этого друга пресс был вполне отчетливо виден, там талия была сантиметров 60 и дойки размера 4-го, а вся жирность была на ягодицах и бёдрах, звали друга Оля. По моим наблюдениям таким особо пикантным телосложением могут обладать армяночки, украиночки и представительницы богом избранного народа)

 

Согласен бро

 

Добрый вечер!

 

Добрый вечер парни, как обстановка?

 

Тут всегда спокойно, по домашнему)
У тебя какие новости? Заруба накрылась, как я понимаю?

 

Да, ебошим потихой, по зарубе хз, вообще темные дела происходят, многи кто не приделах попадают(.

 

Поживем увидим.

 

Как всегда!

 

Это хорошо, смотрю полки подопустели в магазине) Когда новые поставки?

 

Раскрывать информацию не могу, но ждать не очень долго.)

 

Доброе утро парни!

 

Доброе утро!

 

Тут по сути случайно заглянул на соседний, отныне не вражеский, релевантный ресурс в ветку Джонни и был порадован - там тоже стоит вполне домашняя и дружелюбная атмосфера, люди другие, а атмосфера та же. Вот как Джонни это делает?