Консультация в составлении различных курсов

А как быть с оксаной?планировал по 50 в день тренировки(3-4 раз в неделю)

 

Тут надо спросить qwer1234

 

Приветствую, а на сколько вообще длинными курсы можно делать, без мостов? У меня сейчас курс с нандролоном до конца ноября, потом мост 2 месяца до февраля, и с февраля хочу снова заряжаться) Выбор пал - сначала микс 1 от фармакома , тест + болд, на 3 месяца, и потом микс 6 тест+маст+трен, так же на 3 месяца. Собственно вопрос в чем, нормально ли будет так сразу подряд пустить их, получается 6 месяцев без отдыха, или все же сделать месяц перерыв между ними, отдохнуть в мае?

 

то есть лучше все же будет месяц хотя бы дать отдыха, тем более еще оралки будут по любому?

 

понял, ок, на значит по состоянию ориентироваться) Мост и отдых у меня наоборот зимой, а летом ебашить)

 

вот после трена обязательно отдохни. я трен ставил весну, лето и весь сентябрь - у меня ЦНС уже охуевает, уже на отдых перешел.

 

мост если делается, то минимум 2-3 недели, так что можешь даже небольшой такой передых сделать

 

в чём проявляется?

 

и как результаты за пол года?

 

тренинг заябывает, даже при разнообразии упражнений, тренировок и методик я уже последний месяц занимался потому что надо.
Головные боли участились. Да и пропал интерес и рвение к железу. У меня было подобное в прошлом году, так же. Пришлось брать отпуск и от всего отдохнуть

 

ну как минимум отдохнуть можно от уколов, да)

 

если подключать диету и кардио то вполне в хорошей форме можно себя держать. Да там трена около 200 всего энки, немного же

 

а мне вот с миксом 6 как ставить лучше? там 200 теста э, 200 маста э, 100 трена э, ну я так понимаю понедельник + четверг по кубу норм будет?

 

в идеале любые через день ставить, но и при твоём варианте ты разницы не заметишь

 

лично я бы так и ставил. вполне 2 куба в неделю микса такого хватит. Лично как ты перенесешь, хватит или будет много тебе я не знаю, пробуй!

 

через день тааааак заябывает, когда в течении полугода так ставишь. уже начинаю даже сдвигать инжекты на день вперед, потому что просто заябываюсь))