Индивидуальный подбор курса!

Ладно. Раз одно и тоже,почему люди так мало о нем пишут, и включают в свои курсы?

 

Потому что привыкли юзать энку, так как она больше распространена. Я сам лично использую только ципионат.

 

у ципы на два -три дня ппр больше чем у энки

 

С него сильно заливает?

 

Да блять причем тут эфир и залитость?)))
Тебя с любого эфира будет заливать если не контролировать е2) и остальное.

 

что плохого в чебуреках, чипсах и газировке. Если ты будешь это подстраивать под свой каллораж, то можно и на этом дерьме худеть и набирать в принципе, только тут есть сложность - быстрые угли не дают чувства насыщения, поэтому скорее всего будешь пережирать по калориям всегда, ну и по микронутриентам такая еда не очень норм. А всякие гликемические индексы это хуйня для долбоебов, либо диабетиков. Можно даже на "правильном питании" заебись жиреть, если не считать калории

 

Просто там белка мало. У меня кста, я заметил, организм одинаково на быстрые и медленные угли реагирует. Ну всм, жрать охота одинаково и через одинаковое время. Я немного уменьшил хлеба пока, посмотрю что изменится.

 

Добрый вечер.
1. 49 лет
2 170см
3. 80кг.
4. Стаж последний 10мес.
5. Присед и становую не делаю. Жим гантелей на наклонной по 40×8.
6. Заканчивается первый курс 12 недель
7. Тест 500 нанфенил 200 станаза. Мост ундик.
8. Все в норме.
9. Качественная масса.
10. 12-16 недель
11. ???

 

Спасибо. А если повторить этот же курс? Нандролоны можно повторять в моем возрасте? А то я с перетренами до конца не прочуствовал. Да и с болдом вроде метан надо иметь под рукой? Или вместо болда прима как вариант?

 

С нандролоном сдавались анализы?

 

Сдавал. А на што надо при нандролоне?

 

Анастрозол пришлось пить весь курс

 

мне кажется в твоем возрасте прима отличное решение! Сильно мощные ААС не стоит делать: хватит теста, примы, ну возможно болденон - тебе это все уже написали

 

ну это норм, тут так все делают практически. Это грамотный подход, только анастрозол принимается по анализам, никак не сумбурно в слепую!

 

и еще: в 50 лет хватит 2 препаратов, третий ни к чему уже. Ты рекорды не собираешься ставить, выступать не планируешь. Чисто для поддержания бодрости духа хватит двух. Ну и все конечно контролировать анализами

 

Во как молодежь к пенсионерам относится. Нет уж дорогой, мы тоже хотим накачаться.

 

я понимаю что хотите, но в вашем возрасте ты думаешь это вообще реально?) я имею ввиду какой то рост мышечный

 

Чушь какая,трудней конечно,но посмотри нп Ясиновского,Яшанькина..полно примеров и в ББ,а уж в лифтинге деды и по 70 ебашут ток подставляй