DevilsPharm.in.th

------------------------------------
Devilspharm.in.th
Заказы на сайте!
-Отправки РФ-РФ
-Доставка 600р
Почта devilspharm@gmail.com

-------------------------------------
Отправки каждый день! 30% скидка на сайте

Посмотреть вложение 163020





Расти вместе с [/SPOILER]

 

Я могу ссылку только на тебя бросить.видео здесь почемуто не производит.

 

В вк не производит?

 

причём здесь руки? Про спину же пишу

 

короче, мужик, ты нас наебал с жимом

 

Ты уверен за свои слова?

 

я ведь по приколу) Конечно верю, что жмёшь) Фото с турнира ты уже выкладывал

 

Просто мне надо до компа добраться.с телефона не умею выкладывать.

 

Тоже что ль в гондоне пожать на тренировке...

 

Вопрос , конечно, не мне... Из этой темы с удивлением узнал, что тренируюсь по этой самой ЖЦА )))

 

Здесь не производит в вк все норм.так ссылку на тебя кинуть?

 

Кинь,пусть народ посмотрит)там и присед и жим))

 

Mauї Mauї

 

Пожми,слинг шот прибавку к без экипе дает хорошую

 

Точно я)Спасибо тебе!

 

вот так делааааа... Теперь я буду заёбывать тебя об этом силовом цикле. Первый вопрос: "Рабочая прога?"

 

Вторая строчка в подписи- мой блог. Там по недельно программа расписана.

 

Братан, это всё понятно, я не еблан. Я эту прогу даже в экселе вбил. Туда только остаётся заебенить ПМ и всё считается. Короче, вот в раздумьях, ебашить ли по ней

 

Довольно таки проста прога-то) можно нихуя не считать))))) всё в уме

 

Я посмотрел, но ты два жима делаешь в неделю

 

Для меня самое тяжёлое- 12 раз жать ))
Забивает наглухо. Дня 3-4 отхожу.И вообще, промежуток минимум 3 дня между жимаии сделал. Прога не напряжения, разнлобразие-12, 8, 5 повторов.
Мне понравилось )