Блог - Ровнясь!Смирно!Вместе похудели!Вадим и Наташа | Страница 5 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог Ровнясь!Смирно!Вместе похудели!Вадим и Наташа

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем plumbumman, 14 окт 2018.



  1. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,998
    Оценки:
    +104,889 / 717
    Потом быстро вернется))
     
    • Смешно! Смешно! x 2
  2. plumbumman

    plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

    Сообщения:
    25,706
    Оценки:
    +59,788 / 349
    Врун-на голове чугун)))
     
    • Смешно! Смешно! x 2
  3. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,998
    Оценки:
    +104,889 / 717
    Про мышечную память слышал?;)
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  4. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,460 / 874
    так можно ее меньше потерять, если не форсировать
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  5. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,998
    Оценки:
    +104,889 / 717
    Мне не жалко, пусть теряет:D
     
    • Смешно! Смешно! x 2
  6. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,998
    Оценки:
    +104,889 / 717
    Зато победить шансов больше))
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  7. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,460 / 874
    Я плакаль, когда замеры бедер, гиуди, рук делал...:D только талия меня успокаивала:D
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  8. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,998
    Оценки:
    +104,889 / 717
    Именно поэтому я не замеряю ничего, расчесываюсь теперь без зеркала, а самый прикол, что у нас даже в зале все зеркала сняли, на реконструкцию уже пару недель как))
     
    • Смешно! Смешно! x 2
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  9. plumbumman

    plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

    Сообщения:
    25,706
    Оценки:
    +59,788 / 349
    Тут уже нормальной то нет, а вы про мышцу.
     
    • Смешно! Смешно! x 2
  10. plumbumman

    plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

    Сообщения:
    25,706
    Оценки:
    +59,788 / 349
    Мы худеем, а кто то в Ровнясь!Смирно!Вместе похудели!Вадим и Наташа - Бодибилдинг форум AnabolicShops Берлине делает немцем моложе и краше
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  11. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,998
    Оценки:
    +104,889 / 717
    Я таблеток разных и капсул накупил для памяти, пью горстями, а она что то лучше не становится((
     
    • Смешно! Смешно! x 2
  12. plumbumman

    plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

    Сообщения:
    25,706
    Оценки:
    +59,788 / 349
    Та же песня, но забываю куда я их положил)
     
    • Смешно! Смешно! x 3
  13. plumbumman

    plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

    Сообщения:
    25,706
    Оценки:
    +59,788 / 349
    Ровнясь!Смирно!Вместе похудели!Вадим и Наташа - Бодибилдинг форум AnabolicShops Межоперационный фуршет в германии у супруги в режиме реального времени
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
    • Нравится! Нравится! x 1
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
  14. plumbumman

    plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

    Сообщения:
    25,706
    Оценки:
    +59,788 / 349
    Логан слухи распускает
    Про мой адовый компот
    Дозировки все считает
    Хочет напугать народ
    **
    Я на тесте и метане
    Вознамерился худеть
    Ну ГР еще добавил
    Что б слегка помолодеть
    Ровнясь!Смирно!Вместе похудели!Вадим и Наташа - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 3
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
  15. Frank Abagnale

    Frank Abagnale Официальный Представитель Pharmacom.Labs Сталевары

    Сообщения:
    3,474
    Оценки:
    +14,489 / 174
    Депозит на форуме:
    500 000 р
    Офф представитель:
    PHARMACOM LABS
    Отличная пара! И самое главное, что крепкая семья! Буду следить за прогрессом!
     
    • Нравится! Нравится! x 2
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  16. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,460 / 874
    ДНП еще добавим,
    а потом и клена,
    Форму мы тебе поправим,
    Чтоб враги пускали пену:D
     
    • Смешно! Смешно! x 2
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  17. plumbumman

    plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

    Сообщения:
    25,706
    Оценки:
    +59,788 / 349
    небольшой холостяцкий обед, потом сон (недоспал), треня одна из любимых
    Называю ее "эскалатор-21"
    Сегодня грудь-спина
    брусья широкие -ПШХ(подтягивания широким хватом)
    Начинаю
    21 отжимание-1 подтягивание
    20 отж-2 под
    19-3
    18-4
    -
    -
    -
    и заканчиваю
    1 отжимание-21 подтягивание
    стараюсь начинать без отдыха заканчивать с минимальным отдыхом
    Наступает момент когда уже не можешь без помощи подтягиваться, отжиматся сил хватает.
    Использую примочку кросфитовскую-жгут к перекладине.
    Иногда практикую с пульсометром. разгоняю пульс до 120-125 и начинаю работать не давая опускаться ему меньше 130.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  18. plumbumman

    plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

    Сообщения:
    25,706
    Оценки:
    +59,788 / 349
    Когда совет дает Питон
    А Саванн память поправляет
    В крови растет тестостерон
    Надежда с верой окрыляет!
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  19. Barss

    Barss mr.Champion

    Сообщения:
    2,707
    Оценки:
    +8,808 / 14
    У вас тут творческий кружок образовался?))
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
  20. plumbumman

    plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

    Сообщения:
    25,706
    Оценки:
    +59,788 / 349
    Коль возрастом ты в чемпионы не годишься
    И думаешь что порох отсырел
    Самим процессом ты старайся насладиться
    Средь молодых и стройных тел))))
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 5
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1