Блог Barss и Vichka, one love - one power

Всем привет! Мы с Vichka решили поучаствовать в конкурсе «Вместе похудели - вместе загораем»!
Здесь будем рассказывать о своих тренировочных моментах, питании, препаратах, делиться интересными рецептами, рассказывать о наших успехах, а так же о разных мелочах из повседневной жизни))
И так стартовые данные на 16.10.18:
Мои:
Талия - 94 см
Бицепс - 42,5 см
Голень - 45 см
Бедро - 67,5 см
Грудь - 115 см
Бедра - 107см
Вес: 97,25 кг
Рост: 179 см
Vichka :
Талия - 67 см
Бицепс - 29,5 см
Голень - 38 см
Бедро - 58,5 см
Грудь - 85 см
Бедра - 97 см
Вес: 55
Рост: 158 см

 

По запаху иду

 

Так что делать, по обычной схеме: димексид компресс на ночь, в течении дня гепаринкой мазать и немисулид 3 таблетки в день?

 

Да отпустит


Про абсцесс страшилка была ) Ну такое реально было, но это не значит, что у тебя сейчас должно быть

 

Но я не любитель рисковать в таких вопросах

 

ну готовые крупы и макароны разве будут с большой погрешностью?

 

Ну это как сварить и разварить, погрешность в весе однозначно.. имхо

 

Ты говорил за готовые блюда, а не вареные крупы... бжу твоего плова и моего плова разные будут абсолютно.

 

ты там бронх когда жрать то перестанешь уже?)

 

да балдежная тема че перед кардио с кофием )

 

ну ты типо настолько жирный был, что до сих пор худеешь или просто по фану уже хлещешь его?

 

Ну у меня бывает одна кастрюля весит после приготовления 1600г, а бывает 1250, как тебе погрешность?

 

наркота - дело такое

 

Так че, 3 мес, плавненько, не спеша. До олимпии то еще есть время ) В таком же весе и остался практически, рекомпозиция или как там модно говорить сейчас. Ну а без бронха педали крутить - телу вообще похуй, спит и пульс не растет.

 

Стандартно любые макароны получаются по итогу 225-240 грамм готовых = 100 сухих

 

У меня спагетти всегда грамм на 200 больше весят после приготовления, чем обычные макароны

 

а, ну их я не ем)

 

А я наоборот их люблю, порция объёмнее кажутся
Так и получается, что обычные макароны получаются в среднем, как ты написал, а спагетти ровно больше на 20%, вот тебе и погрешность

 

я думаю если грамотно добавлять воды каждый раз, то разницы не будет. Обычно по рецептам варки всегда пишут определенное количество воды. Я думаю в программе это и учитывается.

 

ну я видимо писал про блюда, а сам имел ввиду крупы) по блюдам конкретным я согласен, я про именно крупы и макаронные изделия

 

А можно без всяких сложностей просто взвесить сухой продукт )))))