Работает консультант Разбор анализов гормонов, помощь специалиста

....и то,на начальном этапе один хрен будешь худеть конечно,зависит ещё от количества лишнего веса изначально -больше лишнего веса, лучше идёт похудение по началу короче,суть в том,что организм использует в основном углеводы для энергии и при их именно дефиците идёт похудение.
Остальные аспекты и ньюансы в употреблении жиров, уже индивидуально и тд.

 

то есть, если крч худеешь на условных 150 граммах углей, при этом добавив ещё условную сотку белка, всё также будет худеться?)

 

ты стебаешься,чтоли)
так и добавляют белок,когда угли урезают,да и белок не угли, и не жирные кислоты которые в первую очередь организм использует в качестве энергии(не берём лактат,пируват,кетоновые тела-кроме ацетона),белок(аминокислоты) это последнее, что организм будет использовать в виде энергии если-есть гликоген(глюкоза) и жиры в организме,а там хоть обожрись белком,только амиаком вонять будешь)).

 

аааа, ну то есть ты из тех челиков, у которых курочка в мышцы идёт, а булочка в жир, понял тебя)
ты себе этот пост в подпись воткни, чтобы кто то вдруг к твоим советам не прислушался в будущем

 

аааа,а ты из тех челиков которые-могут на белке жир набрать,а на булочке нет,збс тебе,инопланетянит ты)

 

А Тоесть организм не пытается избавляться от активной клеточной массы?
Если ты хуяришь белок на низких углях у тебя 6е запускает глюконеогенез?
И белок Вооьще не является энергетической составляющей.

Вы там Когда-нибудь поймёте что калории первичны?

 

весело !! На дефиците что организму дашь то он и будет жечь.
Цифры ,граммы бжу под каждый организм подбирается индивидуально! Так как скорость усвоения и метаболизма у каждого разная... Примерные цифры, конечно же, все тут знают)) ) Короче, на эту тему можно спорить бесконечно !)))
Всем привет, рад знакомству!

 

Бля,да понятно про калории,я про то,что при дефиците именно углей да,организм включает глюканеогенез и,начинает по лёгкой доступности получать энергию из жирных кислот сначала,потом из белков.
Ты походу тоже не вкурил(не первый раз уже) про,что я имею ввиду.
Изначально я сказал,что режим угли ,что первично для похудения.А мне начал умник задвигать про то,что...-А если добавить 100 грамм белка то,что тогда....
Бля,хз...вас хер поймёшь иногда,вы куда до начнёте буровить,хз пойми,что хотите сказать этим.
Да и согласись,по логике и добавляют белки при дефтците калорий(углей в первую очередь,как я выше писал -на начальном этапе при хорошем лишнем весе даже,жиры не урезают,иногда даже на протяжении всей сушки не режут жиры).
Короче,реально хер пойми,что вам не понятно,вроде про одно и тоже говорим но,куда то в лес уводите.
Тяжкие вы.

 

Вы бы лучше про онкомаркеры пояснили, чем в очередной раз про дифицит демагогию устраивать )

 

ну там как обычно 50/50. или сдохнешь, или нет)

 

Все ясно) нихуя не информативный анализ, информативен только в том, что ГР не стоит принимать, но я и не хотел)

 

так с фармой то же самое)

 

Всем привет! Может повторюсь, но нигде не нашел:
Где и какие анализы надо сдать, чтобы быть уверенным, что на соревах ДК ничего не выявит.
Личный пример: за 4 месяца до сорев прекратил суст и болд, за месяц проп.

 

Надо выступать без дк и всё.

 

Ничего ты не искал, сроки обнаружения уже не раз озвучили

 

Спалишься, однозначно, если ДК нормальный будет.

 

А что, насыщенные как-то особенно "откладываются" ?
Если ты будешь жрать 3г жира на кг веса, но будешь вписываться в ккал, ты похудеешь. Кетодиетчикам привет.

Вопрос вообще не в этом был. Сидишь ты дефиците, например, ну для примера напишу под себя данные. Допустим 220 белка, 90 жира, 350 углей. На таком я плавно, не торопясь худею. Это где-то 3100 ккал. Очень условно, это дефицит в 10%. Т.е количество ккал, чтобы мой вес не менялся при моих энергозатратах, условно около 3500 ккал. Так вот, по твоему мнению, если сюда добавить +100г белка, чтоб его стало 320. И соответственно это +400 ккал. Соответственно, это те самые 10% дефицита и есть. По твоему мнению, я все также буду худеть и находиться в дефиците? Хуй.
Только не надо писать стопецот заумных слов, значения которых сам не знаешь. (ну не верю я, что если в каждом "умном" слове, по 1-2 орфографических ошибки, что человек, который это пишет, понимает о чем речь и значения этих слов)
А то прочитав последние пару страниц, понял, что белок - на сушку, углеводы на массу. Метан на массу, стан на сушку. Не вижу, где 12 повторений на рельеф, а 8 на силу

Так а че с ними не так? Они не должны быть по 0 как бы )