Пауэрлифтинг - Пауэрлифтеры всего мира объединяемся! | Страница 22 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Пауэрлифтинг Пауэрлифтеры всего мира объединяемся!

Тема в разделе "Форум новичков", создана пользователем Yuriisamson, 29 окт 2018.



  1. Yuriisamson

    Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    6,803
    Оценки:
    +9,858 / 73
    Было чем хвастаться!
    Жим за 5 месяцев результат 225кг.
    Трёшка 770 былое больше еслиб не травмировался.
    Весовая до 110. Соревновательный вес 107.
    Как 240-255 пожму вот тут можно будет писать) ну пока лечу травму.
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  2. Yuriisamson

    Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    6,803
    Оценки:
    +9,858 / 73
    Заклинаниями пишет))?
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  3. StrongBeezy

    StrongBeezy mr.Champion Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    3,445
    Оценки:
    +8,234 / 46
    Почему бы и не 255:rolleyes:.
    Скорейшего выздоровления:Ok:.
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  4. Yuriisamson

    Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    6,803
    Оценки:
    +9,858 / 73
    Думаю сделаю все данные для этого есть)
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  5. StrongBeezy

    StrongBeezy mr.Champion Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    3,445
    Оценки:
    +8,234 / 46
    Начал о простых вещах длиные предложения писать.
    Коротко: цель должна оправдывать средства. Увеличивать риски травмы что бы пожать 100кг не в 90, а в 82,5 не разумно. Сливаться, что бы победить на чемпионате своей деревни тоже.
    Для установления рекордов, побед на мировой арене пауэрлифтинга вполне.
     
  6. Kain

    Kain mr.Champion Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    4,286
    Оценки:
    +14,893 / 56
    Vk:
    В контакте
    Если изменишь технику жима результат будет больше. Упереться ногами в пол, прогиб в грудном отделе, и жать чуть больше в трицепс.
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  7. Yuriisamson

    Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    6,803
    Оценки:
    +9,858 / 73
    Очень интересно чем жму в данном случае я?
    Ну как ты говоришь,не особо тебе помогает)) ну так будем пробовать разные варианты.
     
  8. Kain

    Kain mr.Champion Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    4,286
    Оценки:
    +14,893 / 56
    Vk:
    В контакте
    Жмешь больше грудными и передней дельтой .
    Так помогает, если готовиться отдельно по жиму эти же 220 и пожму, акцент никогда не делал специально на жим лежа.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  9. Шаман

    Шаман mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    6,080
    Оценки:
    +19,696 / 202
    Эээ)) лифтеры) сначала пожмите, а потом говорите.
     
    • Смешно! Смешно! x 3
  10. alex1601

    alex1601 mr.Champion

    Сообщения:
    5,204
    Оценки:
    +22,673 / 57
    В своё время плотно сидел на ПЛ.Ру. Там, что бы иметь голос, надо было показать соответствующий результат.
    Чем больше ты жмёшь, тянешь, приседаешь, тем весомее твой голос. Соловьёв, Кравцов, Найдёнов одним постом могли направить дискуссию в совершенно иную сторону ))) Касатов, правда, только разжигал ) К чему я... Сколько надо жать, чтобы иметь право высказываться здесь ? ))
    Если что, просто шутка )) Всех уважаю ). Почти всех....
     
    • Смешно! Смешно! x 3
  11. Fcknawsm

    Fcknawsm Временно забанненый Public Enemies

    Сообщения:
    8,319
    Оценки:
    +11,952 / 154
    ещё надо уточнить, имеет ли роль собственный вес. всё таки пожать 200 при с.в. 120, и пожать столько же при весе до 90, кажется разным, или не?)
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  12. alex1601

    alex1601 mr.Champion

    Сообщения:
    5,204
    Оценки:
    +22,673 / 57
    Хмм... ИМХО-при определённом весе на штанге собственный вес начинает иметь всё меньшее значение. Речь про жим ) Например, при весе 90 пожать 180-вполне решаемая задача, а вот при 125 пожать 250... Это уже данные иметь надо ))
     
  13. Fcknawsm

    Fcknawsm Временно забанненый Public Enemies

    Сообщения:
    8,319
    Оценки:
    +11,952 / 154
    ну твой пример да, уже большая слишком разница выходит)
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  14. StrongBeezy

    StrongBeezy mr.Champion Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    3,445
    Оценки:
    +8,234 / 46
    Можно вообще не жать ничего, но высказываться. Здесь не пл.ру, здесь нет спорсменов высокого уровня.
    И как количество блинов на штанге влияет на право высказываться.
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  15. StrongBeezy

    StrongBeezy mr.Champion Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    3,445
    Оценки:
    +8,234 / 46
    Для этого и придумали коэф.вилкса, весовые категории и соответсвующие нормативы для каждой категории отностительно веса спротсмена.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  16. alex1601

    alex1601 mr.Champion

    Сообщения:
    5,204
    Оценки:
    +22,673 / 57
    Очень влияет. Если ты высказываешься на тему ПЛ. Если мне скажет , как жать человек с жимом 100 и человек с жимом за 200, кого я послушаю?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  17. alex1601

    alex1601 mr.Champion

    Сообщения:
    5,204
    Оценки:
    +22,673 / 57
    Вилкс-он же для троеборья? Там много влияния приседа и тяги. И в сторону легковесов. Так что...
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  18. StrongBeezy

    StrongBeezy mr.Champion Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    3,445
    Оценки:
    +8,234 / 46
    Себя:D.
    Здесь дело не в послушаю/ не послушаю. Каждый высказался, как посчтиал нужным, а как воспринимать или не воспринимать кого-либо каждый для себя сам определит.
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  19. StrongBeezy

    StrongBeezy mr.Champion Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    3,445
    Оценки:
    +8,234 / 46
    Для жима лежа тоже актуален.
    То, что он в сторону легковесов - это отмазка пузатых парней, почему они оказались слабее.
    Если вилск в пользу легковесов, тогда почему на мире ипф победил Коновалов 140кг плюс, а не Федосиенко до 58кг? Почему на юниорском мире ипф стал абсолютным парень 125кг плюс?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  20. alex1601

    alex1601 mr.Champion

    Сообщения:
    5,204
    Оценки:
    +22,673 / 57
    Не поспоришь. Но, прежде чем штурмовать вершины, надо же познать основы? И вот тут вес на штанге,( а так же тренер этих людей), очень показательны.
     
    • Нравится! Нравится! x 1