Блог Fcknawsm road to perfection

Откуда ты цифры выдрал? Серьёзно откуда? Там даже близко таких небывает.

 

Ващет стормрейдж прав.
Не все могут на 300 худеть, даже на 200 не все.
Там вроде про 1300 никто не говрит, почему 150 углей это 1300 ккал, ты так клево перевёл на минимальный калораж.

 

Учись епт. На калораж перешли, когда разговор зашел о 60-70гр углей

 

И че 60-70 углей обязательно 1300?
У 80кг тела даже при 60 углях выйдет +- 1600 ккал.
Покажи мне тех кого ты худел там, особенно в натураху, лучше с проблемами потом поговорим про учебу там и адекватные количества углеводов.

 

не все и набирать могут

Это как ты из 60 углей получишь 1600кал? Жира обожрешься? 60*4 умножаем... ну белка 2гр на кг, если тело твое 80кг, то 160 белка－еще 640кал, сколько ты там собрался жиров наедать говоришь чтоб 1600 вышло? Жиродиета? И тут умняка давить не надо, тут натуральный тренинг обсуждается что ли? Или ветка натуралов? Посиди месяцок на своих 60 углях, как раз таки без фармы, и сдай т3-т4 и охуей, в какой они жопе будут. О состоянии человека и самочуствие даже не говорим...

 

Ну, как по мне－белка на твой вес многовато, как там Юра говорит: в унитаз наедаешь

 

Базара ноль,каждый организм со временем перестроится к чему угодно,сравнивать наше время и былое это вообще не суразно.
Давай разбираться,к кому твоя теория подойдёт??? Каждый организм рос в разных условиях,один Петя всю жизнь занимался спортом,на турниках во дворе своего совхоза,кушал домашние продукты,пил молоко литрами со своих коз,кушал сало зимой,на огородах круглый год пахал,вот вырос Петя пошёл работать на совхоз,где физическая работа 10 часов в сутки,решил Петя в зал походить,массу поднабрать,чем Петю можно удивить ? 200 углями и 150 жирами и 200 белком ? И тренировками бабскими? Да думаю врятле! Возьмём в пример Васю, рос с богатым папой,кушал одни шоколадки,да Макдоналдс,ибо Вася очень капризный был,катался Вася на пассажирском сиденье рендж ровера,Васю обзывали в школе и называли жирным, Вася вырос,решил заняться собой,взялся за голову,пошёл в спорт зал,и ???? Что будет с ним ? Он от того что только дотронуться до тренажёра начнёт худеть,не говоря о том что будет если сахар совсем исключит,и таким людям на перестройку нужна куча сил,времени и мотивации,чтоб быть как Петя,понимаешь?
Когда ты даёшь одну теорию на всех,это даже на каждом 4 работать не будет, либо же данному человеку надо переехать в другой округ,поменять жену,поменять работу, ритм жизни,итд!

 

2.5 грамма много?)

 

Если считать только полноценный белок, то так примерно и выйдет

 

А че сахар нельзя－то? Глюкоза она и в Африке глюкоза. В пределах бжу, хоть сникерс заточи－в дифиците один хрен ничего не отложится

 

на самое важное ответил, ага))

 

толпа разбилась на два лагеря: жруны и нежруны кто же сохнет по фэн－шую?

 

ну он же прав. там про эту хуйню сходи почитай, как оно там называется, чё то там поинт, когда ты в подростковом возрасте был жирным, и как это влияет на будущие попытки менять форму и держать её

 

Так там один на массу, другой худеет, бери таких же разных типов и обоих рассматривай. А тут Петю посади на бжу Васи и он также таять будет, а если еще и в расчет Петюлину работу взять по 10 часов, то в разы быстрее, да и жрать больше Васи может при этом

 

У всех мнения расходятся на этот счет, Юра давно говорил, что считать нужно белок с полным аминокислоты составом, вот я так и считаю.

 

80*9 и все встанет на свои места.
Бля, я представлю ты такой сидишь, ой бл че он несет какие 1600 на 60 углях. Начинаешь считать и там бах правда 1600.
Пришлось на т3 съезжать.

Я нормально писал изначально что не все могут худеть на 300, но у тебя там своя вселенная разгона метаболизма или чего еще я хз.

 

да тебе говорят, что вася будет жиреть на бжу, на котором петия, угоравший всю жизнь по спорту и активному образу жизни в целом, будет худеть, а не наоборот, ты специально что ли переворачиваешь?)