Блог Fcknawsm road to perfection

Да а что тут говорить то,каждая сушка еще будет зависит от твоего набора,если ты набирал на 400 углей то ясен хуй ты и на 350 худеть будешь потом на 300 итд,привязать одну теорию на каждого вообще невозможно,и не один тренер не скажет про тебя абсолютно ничего

 

Бери фскн, может худеть, правильнее－сохнуть на 300? Не?

 

Ну про индивидуальность понятно... я вот хз, как на 300 можно набирать, с учетом, что ты работаешь, у тебя семья, дети, еще заебы жизненные и еще ты занимаешься в зале, да там расход будет не хилый, конечно, если овощем на диване лежать, может и получится

 

Одинаковый расход энергии （дифицит）сделаем им в течении суток и вася, и петя будут дрищать

 

лан, покурите пока, в банк поеду, потом заебу все таки вас

 

сам ты фскн)) на 300 я набирал и заплывал потихоньку, какое там похудение)

 

Нахуй с форума！

 

Тут еше надо будет время,не малое на перестройку,организм всеми силами не захочет уходить от комфорта,который был у Васи в жизни

 

Ну понятно, что то, что нажирал годами так быстро не отдаст организм

 

Не ну, дискуссия норм продолжайте, я записываю, скоро семинар замучу такими темпами

 

У всех заебы в жизни разные,работа разная,жена разная,тренировки разные,работа,дети,питание,и что самое главное реакция у всех тоже абсолютно разная,здоровье,гормональный фон,липидные профили,склонность,иьд итд итд !

 

Пиздец просто будто сл стеной говорю.

Блять далеко ходить ненужно, коллега на 300 граммах набирал до 98, я жрал 600 что бы те же 98 хоть как-то вывезти.

И там не только в общей активности причина.

 

Коллега

 

Я просто прочитал первый пост автора,смотрю что его телосложение схожа с тем что я работал сам и работало моё окружение,только думал что рост повыше будет,и когда услышал что ему надо сохнуть на 200 углях,не это не работает с тем что он набирал и как,тем более каждый хочет сроки,так как наш мозг если не видит результатов своих стараний,он начинает что то выдумывать и менять,или слабый мозг просто отказываться,и бросать все,внушая себе то что,нахуя я так стараюсь,трачу свое время и силы,на нихуя. Я впринципи так и закончил свою деятельность,тренируюсь для себя и для окружения.

 

Патроны кончились детей надо собирать на секции везти

 

Актуалку скинь или Руслан.

 

У меня нет актулок. Актуатор, активатор знаю.

 

так получается, бывший всю жизнь жирным, вася, не будет сразу также пиздато худеть на 200 углей, как петя? ты принимаешь поражение?

 

не будь русланом, это не круто. покажи свой прогресс после той жёсткой сушки, все ж свои