Ваш Первый Курс, как и с чего начать (вопросы)

Менять нужно подход к этому вопросу. С такими силовыми и непонятным бжу и таким же тренингом ты ушатаешь гормоналку. Выхлопа толком не будет, потому что ты не готов к фарме. Не знаешь как тренить и питаться на курсе, как на ПКТ, как после ПКТ. В итоге ты все потеряешь если и наберешь, то воду и жир и останется дряблое тельце, подбитая печень и посаженая гормоналка. (а если пролактин полезет, че то я не увидел конфет по этому поводу (ну а вдруг ) Тебе реально добра желают.

 

Не курсить пока, однозначно... как старший товарищ, тебе говорю. Курс не прокормишь по калоражу и бжу, в итоге все проклянешь потом. Качайся, выравнивай питание, пользуй спортпит. Всему свое время.

 

Всем привет! Дубль номер два, первый был не в ту ветку.
Созрел на первый нормальный курс:
Продолжительность 10 недель
500 тест энка раз неделю 8 недель
5 недель Данабол 20 в день с первой недели
5 недель Станозолол 30 в день (3 недели с Энкой+2 недели после соло)
С 5-й недели ХГЧ 2 раза в неделю по 250
+ анастрозол 0,5 мг через день, более точно по итогам анализов после второй недели метахи
По выходу 3 недели Тамокс
Мучают сомнения, не стоит ли заменить Метан на Турик, а Винстрол на Оксану? Склоняюсь к более дешевому варианту по причине меньшей вероятности подделки (есть печальный опыт с Туриком от Луки), но боюсь, что печень охренеет, хотя с ней никогда проблем не было и думается за 10 недель ничего ей не станется если не спровоцировать алкашкой. После 5 недель Метахи можно сдать анализы на ферменты печени.
Короче буду рад любому совету, конструктивная критика приветсвуется!

 

Фигово ты курс составил, прям бардак какой то. Пересмотри кардинально свои знания и подход к курсу.

 

А что не так-то? Ну если бы знал как все делать, то сюда и не писал бы.

 

все не так

Так ты объясни что хочешь от курса, свои вводные данные, стаж и т.д. и тебе подскажут.

 

34 годика, рост 176 вес 87 с жирком, короче жирный дрищ.
Тренюсь около 3 лет. Жим лежа 100, присяд, тягу не делаю и не планирую - грыжа.
Вначале планирую просушиться до 78 в натуральную.
Цель курса максимально привести тело к лету в презентабельный вид и не более, далее думается отдых месяцев 6, а там уже видно будет.

 

То есть ты хочешь просушиться?

 

Просушусь я до курса в натурашку, хочу набрать, но без доп жира

 

Все будет зависить от питания и режима. А из фармы тогда посмотри лучше на тесто + мастерон (можно добавить туринабол или оксандролон)

 

А в чем преимущество сочетания с тесто с мастероном?
Просто я думал что метан это маст хев для набора, а Винстрол чутка слить водичку и уплотнить мускулы, ну а без теста деньги на ветер )))
Турик пробовал и то ли подделка, толи не моё, но эффект был минимальный, а восстановиться потом 3 месяца не мог

 

Что-то не понял, как это дешифровать ))) и не хочу я пропом дырявиться через день ))))

 

А что в моем-то курсе не так?

 

Твой даже не курс, а бред какой то))

 

А может тебе почитать форум для начала месяцев 5, разобраться во всех препаратах и нюансах, а уж потом курсить?