ПРОДАЖИ ОСТАНОВЛЕНЫ, ЗАКАЗЫ НЕ ДЕЛАТЬ!!!

Доброй ночи всем)) пора отдыхать

 

доброй. Я тоже пойду

 

причем тут наклонный жим? мастер спорта разве наклонный жал?)))

 

Солидарен! ББ

 

Паата Петриашвили

 

он 20 кг гантельки дрочит на жиме сидя и не парится насчет силовых,о которых ты вещаешь))) и бицуху штангой килограммов 40...
на погляди на него,чтобы знать кому при встрече передавать

 

ааа. Я долго смеялся когда он на видео одной из тренеровок югифтеде взял 2 мензурки пендюрошные с карнитином, выпил их и такой типа ну все можно идти заниматься тяжело.

 

ну а че...зарядился так сказать по полной фаршем и пошел заниматься...

 

сусть химии такова что чем болше крови ты закачаешь мышцу тем быстрее она выросит. А слиовые на как не влияют. Пата Лендовер да многие кто чисто пампом дрочатся и какие результаты посмотри. Кого то от силовых штырит не хило но лично я больше пампом убиваюсь, включаю более менее тяжелые но и то в конце тренировки когда уже устал

 

с

казал бы 300 пропика вчера перед сном бахнул, сейчас анаполончиком закинулся нан фенил уколол

 

я и не спорю что так оно и есть...Я сам перестал гнаться за весами,работаю со средними весами для себя и гораздо лучше и отклик идет и вообще эмоциональней комфортней как то ...
Ну 2о кг гантельки как у Пааты это уж через чур мало...Глядя видео с таким жимом,где он их жмет и пыхтит как паровоз ,как будто ему тяжело лицо делает,меня смех пробирал))))

 

хороший компот у тебя на фото

 

я на днях делал жим узким в смиет 70 кг с моим весом 124. дедал 10*10 отдых 15-20 секунд. капец как под конец было тяжело. я думал триц просто лопнет. Вчера делал на скоте биц в конце трени 6 кг без отдыха 10 раз потом другую руку и очень медлен, шикарно потренил руки

 

Доброе утро

 

Ты как всегда с запасом!!!

 

спасибо за информацию.И за беспокойство,
Я понял тебя,учту

 

Хорошо, попробую сегодня так сделать + куплю шприц побольше.

И еще у меня такая идейка возникла: может смешать этот кубик с чем-нибудь нейтральным? Вит Е к примеру, так и раствориться лучше и в булке, не дай Бог, не закристоллизуется?