Блог Форма на каждый день iCool by Adam Team

Пешком хожу, что бы не задувало.

 

остроносые туфли не забываем

 

Ваще какие нибудь 500 изи скорее

 

Там говорят широчаюшую так и не включил. Вот уебок пизжю людям про упражнения. Кстати я а пиздабол пиздабол может обвинять в пиздабольстве?

 

Выходные прошли как выходные, я даже не напился.
Неделя началась как неделя, воды с бойлеров не хватает, украсить все к нг, конкурс к нг. Да я ебал.

Сгонял в хфит местный, чувак позвал чёт там пожать.
Нахуй эти ваши жимы на раз, я нихуя не умею.



Но чёт кажется если чутка задрочиться 200 не так и сложно сделать.
Какраз в субботу ехать к местному чемпиону мира и всей хуйни. Ещё бы вспомнить как его зовут.
Надо выебнуться в слинге пожать там что нибудь.

Я там ещё свой вес раз на 30 пожал после этого.

И 666 приз на 3 пожрать дали.




И до кучи бомбалейло по поводу цен. Просто за две недели +20% на нахуй на еду.




Кто забыл ща мост.
250 теста
5 гра

Из еды 400 грамм филе и банка арахисовой пасты.

1000 мг уросоана на ночь
500 мг никотинки на ночь

Ну там всякая мелочь по бадам и пикамилонам.

 

Техника херня , жопу оторвал бубенцы тряслись... Но в целом заебись, тут на форуме некоторые жимовики столько не жмут.

 

У меня есть отмазка - я за день до этой зуйни сиськи ушатал в говно.

 

Ключевое слово заморочиться.
Но вообще можно.

 

Умные поступки это и мой конек

 

а чо пожал то ?

 

а некоторые всю жизнь ебашат и деки по 1200 ставят, чтобы столько пожать))

 

Штангу.

А а а оценил каламбур?

 

значит показалось .... я думал гантели это

 

170 девочки столько жмут

 

Юлия Медведева жим 170