Блог Fcknawsm road to perfection

А просто после тренировки типо мышцы там выебаны и все такое, не влияет?)

 

Как и половина фармы?)

 

Не особо, но вроде гематокриты всякие, как у натурала)

 

Эхинококк можно убрать из организма только старым проверенным простым рецептом, используя хороший кофе с булочкой начинённой шоколадом.

 

Можно и так сказать, но это была очередь квадры)

 

Да понял я все)

 

Как же сложно то ) мне гуглить все придётся

 

Шутю же ) У вас там все де уз ветеринар )

 

Для ANIMAL биач!

 

к сожалению воспаление от укола обычное не меняет так показатели крови((

 

и что это за фарма, от которой воспаление?)) не первый же раз ставишь, чтобы это нормой было

 

От зхпц было

 

да я оак пдц редко сдаю, потому что там обычно всё норм. по фарме можно догадаться из названия блога, наверное, но сомневаюсь, что дело в ней

 

Я тут всё ещё продолжаю железки поднимать всякие в зале, и всё также на ~150 граммах углей жир в мышцы перегоняю. Тренировок в среднем 5 в неделю выходит, без какого либо порядка вообще, просто чередую спина+плечи и грудь+руки, ну иногда там ноги качаю, чтобы в тонусе оставались. Сегодня вот снова спину и дельты тренил, и шо то пдц как пошло хорошо после дня отдыха. Тяга гантели в упоре после пуловера чуть не разорвала спину, каждый милиметр чувствовался.
Помимо качалки ещё жизнь какая то идёт мимо, сегодня вот загран сходил получил. Захожу в паспортный стол, а там генерал лейтенант какой то стоит и у него интервью берут, местное телевидение, видимо, и все на меня косились так чё то) Ещё я им дубль запорол, похоже, когда меня по талону вызвал робот в кабинет Ну, главное, получил паспорт и теперь можно мир начинать смотреть, только денег на это заработать осталось. Тут как раз в тему вышло так, что я могу без работы перед нг остаться, но это уже другая история
Пару актуальных фоток закину ещё. Обещали, что погорит мясо какое то на таком количестве углей, но почему то вес 87.6 утром сегодня был, а жира ощутимо меньше стало (ну там типо на кг больше был вес изначально, примерно). Что я делаю не так? Хотя, это всё Adam с Brigadir виноваты, епф дали, а он рабочий, оказывается. Ну там ещё 4 единички гр от Wintropin идёт, 5-2 решил ставить с прошлой недели, вроде полёт нормальный пока.

 

я не тупой - вижу что за фирма) но воспаления это не есть гуд. Теперь вот будет повод сдавать ОАК намного чаще. Раз в 2 месяца хотя бы нужно, стоит же совсем не дорого - а это главный показатель твоего состояния в организме, кровь это наше все

 

да думаю, что с воспалением всё намного проще и ничего страшного в этих показателях нет. зато остальное по крови заебись вроде.

 

И тут это, вроде и не голодаю на текущем бжу(а там что то вроде б 160 ж 70 у ~160), но сегодня утром понял, что нужно поесть хорошенько. Полдня думал, чем бы обожраться, в итоге всякой хуйни купил, как обычно Торт этот только что ходил покупал, первый раз эту херню попробовал, в целом ничего, но суховато как то. Ещё думал половинку на завтра оставить, но всё за раз съел(

Сегодня ноги ещё потренил днём, планировал подходов 10 приседа сделать, но чёт после пяти сдох, как то сложно было, сотку то приседать это вам не шутки Ну а домашнее зеркало на данный момент показывает такое(там чёт даже дельты вырисовываться начали вроде). А вес нихуя не падает до сих пор, при этом в пузе за месяц -4 см.

 

МышЫцы сгорят все－волосы на жопе рвать будешь, а Питон предупреждал