Блог Barss и Vichka, one love - one power

Всем привет! Мы с Vichka решили поучаствовать в конкурсе «Вместе похудели - вместе загораем»!
Здесь будем рассказывать о своих тренировочных моментах, питании, препаратах, делиться интересными рецептами, рассказывать о наших успехах, а так же о разных мелочах из повседневной жизни))
И так стартовые данные на 16.10.18:
Мои:
Талия - 94 см
Бицепс - 42,5 см
Голень - 45 см
Бедро - 67,5 см
Грудь - 115 см
Бедра - 107см
Вес: 97,25 кг
Рост: 179 см
Vichka :
Талия - 67 см
Бицепс - 29,5 см
Голень - 38 см
Бедро - 58,5 см
Грудь - 85 см
Бедра - 97 см
Вес: 55
Рост: 158 см

 

Ты очень много сделал ошибок в словах Доминикана, Бали, Бора-бора и Мальдивы)

 

Исправлю: Колыма, Воркута, Магадан, Соликамск, и жемчужина тура красавица Индигирка.

 

Вот такая тренировка второго дня сегодня прошла:
Жим в Хаммере на верх грудных 5х12-10-8-8-8
Жим гантелей в наклоне 5х12-10-8-8-8
Разводка гантелей под углом 4х15
Французский жим 5х12-10-8-8-8
Разгибание обратным хватом 5х8сброс8
Косичка 3х15 минимальный отдых (30сек)
Пролетела за 70 минут, на одном дыхании считай

 

Я тут почитал статью про очень уж лютый ЗОЖ, надеюсь Adster не сочтет за рекламу, поскольку про ААС там ничего не увидел, но допинг там есть ))).
Как героиновая наркозависимая организовала свою жизнь до мелочей

 

Время охуительных историй, когда героиновые торчи выглядят и живут лучше среднестатистического кочки
Так же ли романтично она рассуждает на отходах?

 

Та там сказок больше чем в библиотеке. 50 грамм она за неделю упорола ))). Наркоманы уебеща - так вот это социальный конструкт. Все равно, что сказать: ходить с обосранным штанами норм, кто думает иначе тот просто распропагандирован этим социальным конструктом.

 

Почему-то она считает, что единственная такая, ибо не рассматривает тот вариант, что ее мужик тоже может как она «подконтрольно» употреблять. Подавайте, говорит, мужика, который не употребляет и не будет против, что я колюсь

 

Это примерно зеркальная ситуация у тебя и твоей жены ))). Я колюсь тренболоном, но девку которая колеться треном рядом с собой не потерплю ))). Потому что если женщина будет колоться треном то рано или поздно она перестанет быть женщиной ))).

 

А вдруг у неё член вырастит? Это очень глобальное изменение видения мира Лучше хмурого по системе )

 

Че ты грусный?
Разгружаешь фуры...
На коляске тяжело,
Разгружать под хмурым ))).
А так во всем внешнем интернете (только местным не говори что есть какие то еще сайты) идет обсуждения этой чувихи которая в 27 умудряется хорошо выглядеть на сорокет. При этом делая офигенски удобные сайты, все думал кто же верстал майл ру не героиновые ли наркоманы и все сошлось точно они!

 

Ну для 27 она чет не очень выглядит) ах, да, забыл, она же генетически одарена молодеть и хорошеть на гердозе.

 

Немного симпатичная бабенция. С метанодоном потянет

 

Но там без эйфории

 

Мои данные противоречат тому. To determine whether methadone is more potent in producing euphoria relative to its other opiate-like effects, single doses of intravenously administered methadone, morphine, heroin and placebo were compared in non-dependent post-addict volunteers. Morphine-like physiologic, subjective and behavioral effects were measured periodically for 24 h after drug administration. Under the conditions of the experiment methadone produced a profile of effects which was indistinguishable from that of morphine and heroin. Only the time course of miosis, which was longer lasting following methadone, differentiated among the three compounds. The relative potencies of methadone, morphine and heroin for the initial 5 h of effect were constant over all opiate-like effects, including measures of euphoria. Thus, methadone was not a selective euphoriant.

 

Кругом обман

 

Чет нефига не авторитет, ноунейм из инторнета, вот когда будет у тебя 12 лет героинового стажу тогда и приходи, а так сперва добейся.

 

Вчера у меня прошёл бешеный денёк, весь в суматохе, разъездах (а точнее торчание в пробках), покупка подарков и куча разных мелочей)
Прикинул тут как вчера все протекало :
6:30 подъем
7:00 дорогога на работу
8:00 на работе
8:30 завтрак
9:00-12:30 работа на которой хотелось бы работать, но все почему-то больше совещаться любят, чем работать)
12:30-14:00 обед
14:00-16:00 опять работа и всякие совещания
16:00-17:00 перекус и поболтать с коллегами о том, о сем
17:00 - время радости и завершение рабочего дня)
17:30 - отправка в магазин А
17:30-19:00 торчание в пробках
19:15 - отправка из магазина А в магазин B C D E F
19:15-21:00 - пробки, пробки, пробки
В 21:30 я все купил и отправился в зал)
22:00 тренировка плечи
23:00 отправился домой
23:20 дома
23:30 ужин
00:20 отбой
Но это никому, конечно же, неинтересно

 

А вот как прошла тренировка плеч, которая уложилась в 40 минут:
1. Суперсет:
- Сидя разводка на заднюю дельту 4*20
- Тяга горизонтального блока к подбородку 4*15

2. - Разводка стоя 4*10-12 с наращиванием веса, отдых минимальный
- 4*10-12 уменьшение веса. Отдых минимальный

3. Тяга блока к подбородку вертикального 4*12-15

4. Суперсет
- Разводка в кроссовере сидя 4*10
- Жим сидя в смите 4*15

 

Квадрик летит по красивым местам и.... плавно влетает в открытое окно кочалочки А потом в сауну и снимает постновогоднюю порку

 

При таком раскладе качалочка тут лишняя