Блог Kain & Valkery "Операция Тай"

Конечно, на самых отменных дрожжах, видела, как Егора разнесло)))

 

Очень здорово ! Молодцы )))

 

Мне больше всего понравилась актриса второго плана которая появилась за одним деревом, а затем исчезла за другим ))).

 

Замеры производили 30 числа, с того момента они особо и не изменились, как то так.

 

Отошли мы от праздников, влились уже плотненько в режим тренировочный.
На данный момент буду упорно долбить трицулю, приоритет в различных экстензиях, никаких жимов. Нажмусь в день груди и дельт.
Питание все тоже, ничего нового.
Вот бжу на сегодня.

Фарш пока неизменен, а зачем что то менять если все работает?)
На днях проверял свое сердце, каких то существенных отклонений не обнаружено, анализы тоже в норме.
Думал с АЛТ и АСТ все печально, ан нет все пучком. Связываю это только с отменой меташки, и уход на оксану.

 

Делал узи, экг и узи шейных артерий проще сфоткать и выложить название)
Ну и по стандарту левый желудочек увеличен, но это в принципе норма.

 

Всем привет! Так как соревы приближаются, начну потихоньку подключать волшебную витаминку
Оксана 10мг думаю.
По питанию все пока так же Б130, Ж70, У220
По весу сильных скачков нет,но вид в зеркале меняется.

 

первый старт в Белгороде, обкатать себя, какие-то тонкости, научиться улыбаться, грим намазаться, воду сливать научиться, дома оно все равно дома, а там ежели попрет, то близлежащие области, Юра вот Егору сказал вообще на Мск и Мск.область замахиваться надо

 

Ох, чувствую, походу нам с ней надо будет клуб анонимных улыбальщиц открывать)) Как не снимаю позинг, так лицо, как будто диссертацию пишу

 

Так ну пришли мои анализы, вроде жив буду хотя не факт)))
Скажу сразу сдавал на следующий день после тренировке, знаю неправильно, просто на халяву от работы в этот день дали добро, или в этот или в рабочий день, но там бы не отпустили уже)
Evil, что скажешь? )
Пить больше воды и желчегонные ?

 

Ага ) Учитывая тренировку накануне, биохимия из-за этого такая, скорее всего. Мб еще с белком перебор, но тут сложно сказать. Лучше потом пересдать какнить на досуге ))
Холосасину можно пропить, да )

 

Я б пересдал нормально, чтоб точно картину видеть.

 

Чуток позже сдам, а эти анализы от моей организации делались бесплатно. Но цель была другая, проверил сердечко, главное с сердцем все в порядке!

 

У Егора можно получиться. У него улыбка распологающая, как у желтого колобка с специй «приправыч»

 

Сразу почему то этот колоб вспомнился