DevilsPharm.in.th

------------------------------------
Devilspharm.in.th
Заказы на сайте!
-Отправки РФ-РФ
-Доставка 600р
Почта devilspharm@gmail.com

-------------------------------------
Отправки каждый день! 30% скидка на сайте

Посмотреть вложение 163020





Расти вместе с [/SPOILER]

 

вот честно, не хочу 150) и 140 не хочу, мне больше нравится качество, сухость, рельеф.

 

ну а че, надо же мясо поддерживать, вот тело и просит углей в топку.

 

делай с меньшим весом но большим количеством повторов и меньшим отдыхом

 

делай с меньшим весом но большим количеством повторов и меньшим отдыхом

 

ну мож в каком-то смысле и нормально, но хочется еще кил 15 таких же )

я тоже примерно так же - с 84

так кто ж говорит про "жирные 140"?? о__О Конечно имеется в виду сухие...
вот от сухих и рельефных 140 я бы точно не отказался аж никак! ))

 

140 сухих, это на мистер олимпию можно))
какой хим стаж? Я только начал.

 

ты про становую? Я делаю ее на 16-18-20 повторов.

 

можно канеш... только не мне, увы ))) я вот до 110 в последнее время добить не могу, на 105 топчусь. Но щас жизненная ситуация такая, что бьет ключом... да все больше то газовым, то разводным )) так что на нервах куда там набирать
стаж щас 2 года вечки, а до этого большой перерыв был, больше двух лет, так что условно можно сказать "с нуля начал" почти

 

ну перерыв в принципе не в счет, мышечная память работает же, я вообще с нуля, ну и само собой формы ноль пока)

 

Тоже жизнь не то что бы бьёт, скорее тупо избивает , а вот готовиться к весне надо, хоть подохни, но надо... Хочется на соревнованиях выступить!

 

Всем добра!

 

но у высоких есть преимущество - РОСТ. Ему осталось набрать массы и всё. А короткому уже не вырости в высоту и не стать большим не дано на всю жизнь.

 

посмотритк на Мартина Форда в гугле. 2 м слишним рост, вес 150 кг

 

нет я про все остальное. Или с маленьким весом тоже болит?

 

такая же хуйня. Ничего страшного что нас не убивает то делает сильнее

 

Доброе утро!

 

Моя одна из любимых фраз.

Сам в спорте давно и перерывы, и взлеты, и падения , жизнь она всегда такая не предсказуймая с перепути и ты сам делаешь себя и свою жизнь. Одно полезное я понял для себя из спорта - в стопаре не знаешь как дальше быть - ебашь в качалку выложись, поешь, поспи и решение само придет, нет - повторить.

 

ну хуй его знает... Я пойду пожру

 

согласен. И все трудности, думаешь все пизда как дальше быть все полное очко. А спустя время потихоньку все проблемы решаешь и понимаешь что да стал сильнее. Бог не посылает нам такие задачи которые мы не сможем сделать. Это нам кажется что это трудности но я все же считаю это во благо нам

 

вот эти 2 недели для меня были крайне тяжелые, я бы сказал что одни из самых тяжёлых в моей жизни. Ну вот по чуть чуть преодолел их, и самому приятно. хотя две недели назад думал как же я все это сделаю. С божьей помощью все сделал