Блог Ardent и Mayskaya - взрывная парочка на сушке

Солнышко, 500 ккал?

 

Я тоже долго так просыпался, а потом чет сломался

 

Ну блииин...добью вечером сыром и курой

 

Ты писала, что по своему же, плачевному, опыту не стоит тренить когда болеешь. И что же ты делаешь дальше
P.S. береги себя.

 

Ата та

 

Не сдамся без боя,конкурс кончится и на покой. Буду гланды и вырезать и лечиться

 

Ну и есть прнятпо "температуреый хвост":когда ты выздоровела,а субфибрилитет держится некоторое время

 

Режим дня:
9:00 подъем
9:45 завтрак
10,00-18,00 работка.
13,30 обед
17.00 полдник
К вечеру температура поднялась 37,5,таки придется сгонять до врача. Ибо антибиотики пропиты 10 дней, всякие там иммуностимуляторы тоже, я хз че это. Вероятно, у нас в офисе слишком много бацилл (у нас в компании болеть запрещено), помещение не проветривается, а рециркулятор не справляется со своей работой.
Ну я просто горячая детка, самочувствие не самое плохое,тьфу-тьфу. Спасает гексорал и офтальмоферон ( как наркоша на работе капаю глаза).
Сегодня на любимом asos киберпонедельник, буду смотреть,чем радовать свою фигуру, которая с 42-44 стала стабильно 40 размера. Могу себе позволить платья и боди в обтяжку)
18,30-19,00 прогулка.
Надо выгулять бацилл.
19,30-20,30 полноценную тренировку я себе позволить не могу, но и лежать мешком и сдаваться в плен заразе не буду-сегодня будет растяжка: повышенное внимание уделю плечам,передней и задней поверхностям бедра. Похожу на руках.
21.30 ужин,чтение и сериальчик с Яром
0,30 отбой

 

Не в обиду, но так как я отношусь к этим всем железякам с презрением, то это деньги в трубу. Горит приятным светом? Имхо хрень какая-то.. Тем более что больше половины года он будет срабатывать, когда уже рассвело и приятный солнечный свет будет пробиваться в окошко. Просыпаться с удовольствием тут больше психологический фактор, зная, что тебя ждёт днем что-то прекрасное и интересное легче вставать. На не любимую работу только воля поднимает

 

Я брала на зиму его: а то у нас проснулся-темно, идешь с работы-темно. У него теплый приятный свет, можно как ночник использовать-там около 20 вариантов освещения-свечи прогорают, гирлянду грызут коты, а тут все отлично, уютно. Заявляю официально-не хрень!) Посмотрим как я с ним неделю хотя бы попросыпаюсь. Ибо вибрирующий браслет, телефон меня уже не берут.

 

Да хоть какая работа. Меня не поднять утром, я сова типичная. Для меня пробуждение-как восстание из мертвых)) Анастасия с греч. как раз как воскресшая переводится))

 

Я сама сова капец, даже не сова а ходячий анабиоз какой то))

 

Я как то уже пиздел на тему с виду не разумных покупок.
У всех должен быть бюджет, из которого собирается «потратил деньги на удовольствие, хуйню, потому что я этого хочу». Покупки, которые с здравым смыслом, практичностью, не соприкасаются.
Кореш на выходных купил игрушечную собаку за 1500руб , которая типа сидит в сумке, как у модных львиц. Ходит с ней второй день по улице, пару фото сделал. Через пару дней закинет в чулан.
Женщины евридэй покупаю кремы от морщин от 100 до 5000руб, зная, что это не работает, просто им по кайфу помазать лицо и думать «ох как же мне зае*ись».
У всех это определённый процент от дохода, который сами для себя определяют.

 

Ну что... углеводы я добила манго и одной мандаринкой. Пока выбирала,чем себя побаловать на asos, температура спала. Вот он рецепт от всех болезней: двое босоножек на шпильке,два боди и ботфорты. Есть такая шутка,мол,если у жены болит голова-нужно приложить к ней пятитысячную купюру или пару кожаных сапог. Так вот, она отчасти правдива.


Я вот о чем хотела,собственно, сказать. Те немногие,кто читает нас,пишут типа отдохни,побереги себя. Конечно,из лучших побуждений. Я знаю, что я делаю,чесс слово. Осталось совсем немного до того дня, когда закончится наш конкурс. И я хочу приложить максимум усилий для того,чтобы не жалеть потом о недоделках или о том, что можно было перетерпеть дискомфорт или боль, чтобы получить то,чего так страстно желаешь. Я никогда не сдаюсь. И особенно, если я работаю в команде - ведь в нашем случае половина результата зависит от меня. Именно поэтому я пытаюсь тренироваться тогда, когда мне становится чуть легче.
Просто представьте: бы уже близки к финишу и вдруг споткнулись. Неужели вы станете на месте? Будете стоять и жалеть свою ушибленную ножку?)

 

Как я рада, что мои кубики снова возвращаются ко мне)
Стоило отказаться от булок,печенья и прочих углеводных радостей, как результат не заставил себя ждать. Кстати, в течение нашего парного "марафона " я вообще перестала остро нуждаться в сладком, как раньше. Привычка, или нет,отвычка, выработалась спустя месяц. Если очень хочется-то ем фрукты: помело,гранат, хурма, яблоки. Шоколад типо альпен гольда теперь не воспринимаю. На вкус как пластилин.
Стоит отметить, что достаточно многие из продуктов для меня перестали быть вкусными. Когда стараешься питаться правильно, твои рецепторы как будто очищаются от этих жиров,усилителей вкуса,сахара. Теперь не сосиски, а хорошее мясо, не чипсы и сухарики, а икра и семга, не конфеты и печенье с пальмовым маслом, а хороший горький шоколад с высоким содержанием какао, домашняя полезная выпечка.

 

Никогда не трачусь в пух и прах, всегда имею запас средств на мало ли что. И если я этого хочу,то почему бы и нет?) Особенно,если эта штука повысит мой уровень комфорта. А можно ссыль на собаку?)

 

Твой друг ходит с игрушечной собакой ??????????

 

Да, с игрушечной собакой. Игрушечная собака, вшитая в игрешечную сумку.
Тот самый вариант траты денег «просто так, не знаю зачем,типа прикольно».

 

В магазине игрушек купил. Аналогичные есть на картинках в инете.
Конечно не впадать в крайности, покупая светильник с игрушечной собакой, когда нечем будет платить за базовые потребности, не имея при этом подушки безопасности.
Вот негативный пример траты денег на «хочу», в декабре одноклассник взял плейстейшен в рассрочку. При том, что у него сломан холодильник (вещь первой необходимости) и с выплатой рассрочки еда в течение 3х дней будет колбаса «каждый день» за 69руб в Ашане.