Johnny-Shop.info

пустырник каждый день ,не повредит )

 

Доброго утра!

 

Доброе утро!

 

Согласен , сейчас закончился , чёт в аптеке пропал, да еще и трен попёр , так что чувствую себя слегка озверевшим ....

 

У нас в РБ в федерации IPF на МС нужно было набрать сумму естественно))) Попасть на республике в 3 и категории вот не помню сколько точно должно было быть МС и КМС к категории участников. А до этого только сумма. Было это лет 6 назад

 

Всем привет)))

 

На аптеке ру возьми

 

Физкультпривет , Всем силы.!..

 

Всем привет! Не могу зайти на сайт, нет ни одной ссылки

 

www.johnny-shop.org

 

Johnny-shop, бро, 3 дня доставка!
Красава

 

Прикольная гифка) Красиво.

 

Спасибо Адам!

 

Красивая упаковочка , мне тоже пришло , надо забрать ...

 

Отприседал 167,5кг 4 подхода по 5. Хотелось бы на следующей неделе успешно закончить потуги, прибавляя по 2,5кг от недели к неделе в приседе по средам, в пятницу вариативно в плане фронтальные/присед с паузой плюс классика/ медленные и уступающие режимы, но и в них нагрузка прибавляется каждве две недели. То есть закончить на 170кг 4*5.
С учетом всего сейчас самые лучшие результаты, на таком гребне волны еще не был.
Забрал свой заказ с вилдберрис в основном попса, только батончики в подарок интерессные - фотоку прикреплю.

 

Во вы качки

 

Привет всем!

 

Добрый вечер!

 

Доброго утра ,всех хорошего дня !

 

Физкультпривет , Всем силы .!..