Блог Kain & Valkery "Операция Тай"

Я бы меланотан еще подключил

 

А я бы не рисковал, у меня от него двоякое ощущение, становлюсь деревянным каким-то, думал показалось, но сейчас возобновил и стали беспокоить те травмы, которые не беспокоили до его приёма. Сделал перерыв в неделю, боли прошли

 

Поддержу, сейчас не надо рисковать и ставить его, слишком мало времени до сцены.

 

Странно, может у тебя в составе там еще что было. Обычно его даже не замечают по ощущениям.

 

Я 3 год как ставлю, 4 бренда попробовал уже и такой реакции не было только в первый раз, остальные всегда дают о себе знать, для меня это не критично, но для выступающего на дефиците, думаю, всякое может случиться.

 

Давно ничего не писал, каюсь. Но я не пропал, просто засосал рабочий процесс. Как вышел на работу, время мое стало ограниченно. Много всякой работы образовалось, после месячного отпуска.
Остается 2 недели до первого старта в моей жизни, надеюсь не облажаюсь)
Питание пока остается прежним
Б 200
Ж 90
У 200
Ну и сенсею URRI огромное спасибо, без него никуда!)
Тренинг ; 5 силовых+4 кардио
Ноги
Дельты (кардио 20 мин)
Грудь+бицепс (кардио 20 мин)
отдых
Спина( кардио 20 мин)
Дельты трицепс (кардио 20 мин)
Отдых
Фарш тоже не изменен, всю подготовку с самого начала юзаю продукцию от Prime labs, качество на высоте! Metanhouse спасибо за помощь в подготовке.
Маст 400
Энка 250
Оксана 30

Тут есть и zorbeek -а заслуга, как никак йох сушит как <запрещенный к употреблению препарат>)))

Ну собственно и форма )

 

Вообще капитально улучшился за крайние недели. Позирование лучше.
Какой вес сейчас?
И помолодел

 

Вешу гроссмейстерские 90 кг))) За эту неделю ушло 2,5 кг... По большей части связываю это с большой психоэмоцианальной активностью на работе)
Пизирование лучше стало, но далеко не идеально)

 

Сухой вообще *-*

 

Улучшил форму в разы. Поздравляю бро!
Иохимбин по сколько мг пьешь?

 

24 мг, 3 капсулы в день

 

меня от 10мг штырит пздц) а самый пиздец - это стояк пол дня
Аптечный брал

 

а зачем ты его принимаешь? ты ж лифтер

 

Я уже намного больше пляжник, чем лифтер. Вдавливаюсь аж на 2 категории ниже той, в которой должен быть по сути...

 

бля у меня знакомый выдал жару. Весит 60 и худеет в лифте. у меня катаболизм начался от одной мысли о лифтере на безуглеводке.
ты не шали так, хоть и шальной)

 

Да я больше не буду выступать, еще старта 3-4 и все. Хочу форму сделать. А то вон там некоторые умники пиздят, что мол накачаться не могу, хотя даже мыслей таких еще никогда не было... Итак вон делаю все возможное чтобы мышцы не росли. А то, что имею из мяса, это больше побочка, которая всегда мешала раньше, нежели панацея.

 

ПЛ люто теряет бойцов.
Kabran мы несем большие потери.
У нас два двухсотых и один трехсотый
помогай парня вытащить

 

Лифтер должен быть свиньей?) ну ты поищи инфу о забугорных ребятах, америкосах, например, и посмотри как они там выглядят)

 

Ну американцы да, исключение. А так есть большой риск порваться тягая с минимальным % жира, да и для организма не малый стресс, что лишний раз грузит ЦНС

 

Я больше люблю активные виды спорта, скоростные. А мышцы жрут слишком много кислорода и делают медлительным, и тугим. Поэтому всегда старался не набирать их, но на фарме даже на дефиците растут.