Работает консультант - Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты. | Страница 116 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Работает консультант Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты.

Тема в разделе "Питание, консультации.", создана пользователем абсолютли, 22 мар 2018.



  1. абсолютли
    Онлайн

    абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    37,143
    Оценки:
    +66,831 / 711
    Vk:
    В контакте
    Telegram:
    Telegram
    В этом разделе форума вы сможете любезно попросить совета в помощи в диетологии.

    Индивидуальный разбор ваших рационов питания, чем и будет отличаться данная тема.

    Прошу любить и жаловать Rednarok !



    Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты. - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    • Нравится! x 32
    • Автор Красавчик! x 10
    • Это просто Класс! x 2
    • Смешно! x 1
    • Facepalm x 1
  2. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,460 / 874
    А что здесь генетического?
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
  3. Invincible

    Invincible Амбал

    Сообщения:
    222
    Оценки:
    +73 / 4
    Не вагоны же разгружает каждый день, что на 100-110 кг под 1000 углей надо чтобы набирать
     
  4. dbyyb

    dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    22,098
    Оценки:
    +35,200 / 388
    Так и говори прямо - хочу жрать
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  5. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,460 / 874
    Не, я просто всегда жру, зачем мне эти ваши сушки?:D
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  6. dbyyb

    dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    22,098
    Оценки:
    +35,200 / 388
    Недавно же угораздило тростинкой стать
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  7. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,460 / 874
    Ебанулся на старости лет:D
     
    • Смешно! Смешно! x 3
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  8. Rednarok

    Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

    Сообщения:
    6,623
    Оценки:
    +17,042 / 53
    Дополнительно::
    Консультант
    Telegram:
    Telegram
    Один раз жрешь сколько влезет, а потом планово накидываешь +/-50 углей раз в 5 дней.
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
  9. Rednarok

    Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

    Сообщения:
    6,623
    Оценки:
    +17,042 / 53
    Дополнительно::
    Консультант
    Telegram:
    Telegram
    Дрыщегенетика, да.
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  10. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,460 / 874
    Нах так жить? :D это после сушки ещё дней 20-30 голодаешь:D пока до нормального БЖУ дойдешь:D
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  11. Rednarok

    Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

    Сообщения:
    6,623
    Оценки:
    +17,042 / 53
    Дополнительно::
    Консультант
    Telegram:
    Telegram
    Лесуков как-то рассказывал что 13 кг апнул за два дня, у него метода схожая на твою:)
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
    • Смешно! Смешно! x 2
  12. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,460 / 874
    У меня учился,точно:D
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  13. Алекс32

    Алекс32 Амбал

    Сообщения:
    69
    Оценки:
    +81 / 3
    Вот про то же, сырых выпил штук 5 - нормально, а 5 вареных попробуй схавать, что кирпич в желудке... да и не всем полезет. Конечно не только яйца белком богаты. но все же... Интересно про усвояемость и вред было (кроме сальмохалестирина), очень много мнений в инете.
     
  14. Алекс32

    Алекс32 Амбал

    Сообщения:
    69
    Оценки:
    +81 / 3
    В детском саду, помните омлет какой давали, ну в совковское время...
     
  15. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,332
    Оценки:
    +27,863 / 230
    Пожарь епта.
    5 яиц проблема и эти люди качаются. Тут на 3к ккал голодный как мразь ходишь, а них блять 5 яиц проблема.
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
    • Нравится! Нравится! x 1
  16. Алекс32

    Алекс32 Амбал

    Сообщения:
    69
    Оценки:
    +81 / 3
    5 яиц жаренных? Мне точно не полезет. Это какой у тебя вес? Да эти люди качаются. Но не с целью много мясо нарастить. Сила выносливость и скорость нужна.
     
    • Смешно! Смешно! x 3
  17. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,460 / 874
    5 яиц даже девочка бикини съест легко! Ты видать кг 60 весишь?
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
    • Нравится! Нравится! x 2
  18. Алекс32

    Алекс32 Амбал

    Сообщения:
    69
    Оценки:
    +81 / 3
    90 видать
     
  19. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,460 / 874
    В 90кг не можешь 5 яиц съесть? Бросай спортзал-это не твое
     
    • Смешно! Смешно! x 5
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  20. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,332
    Оценки:
    +27,863 / 230
    92 +-
    Если выносливость и скорость там жрать ещё больше нужно.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  21. Fcknawsm

    Fcknawsm Временно забанненый Public Enemies

    Сообщения:
    8,319
    Оценки:
    +11,952 / 154
    Лол, яичница из пяти яиц это ж лёгкий перекус, вы там упоролись что ли
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 4
    • Нравится! Нравится! x 1