Блог Лёхакамаз(варяг)прогрессируем Вместе с Егором(Каин)

Физкульт Братва.! Всем силы и мудрости ...
А вот что я называю , Корнкретный Экспириментотор .., с большой буквы Э...
Летом готовили с Егором тройку , в итоге делал проходку , весил тогда 86 .
130, 135 , 140, 140 .
И надо ж мне этой абривиатурой так заморочиться КМС , звучит гордо ...
В итоге гонял я вес с 83 до 81 добрые 3 недели за 2 дня до старта с этих злостчастных 81 - 81,5 , всеми правдами и не правдами добиваюсь того что б 16.03 в 10 утра на весах 79,45 ....Победа , Туш ...
А у самого голова кружится благо пирожки пирожные бесплатно , пытаюсь набить брюхо , не помогает да и особо и не лезет ...
Разминаюсь , чувствую 110 как то придавливает ...
В итоге ...
1 подход 120
2 120 придавило
3 120 придавило
КИДАЙТЕ КАМНИ ...Заслужил .., Жена сказала что я полный балбес...

 

А куда ж смотрел твой наставник?

 

К слову сказать лавка ниже сантиметров на 7 пол кактой то скользкий и мост норм не сделать ноги нозм не упереть ., короче такие приключения
За то сама атмосфера вообще в кайф , ни нервничал вообще , как на трене .., разговоры , обсужденья , советы .., короче как рыба в воде...

 

Сгонка веса больше всего влияет на жим. Я обычно теряю в силе 5-7кг, но и сливаю 6-8

 

Хуя. А что это за федерация где так можно в отбив и засчитывают?

 

Да Он всё нормально смотрел , это я .., с фнтазией бурной ...

 

ФРЖ

 

Для этого и нужен наставник, чтоб останавливать фантазии и излишние инициативы.

 

Наставник говорит одно, а люди делают совсем другое...

 

Нормальная позиция)) если бы он победил, то это мы победили, если он проебал, то это он сам, потому что не слушал)) зачем тогда ведёшь такого человека, который тебя не слушает?

 

Хорошая история, не парься
Ты же сам сказал, что не за результатом едешь, а поддержать движение.
Поменяй тренировочную стратегию и будет счастье.

 

А какая нахер позиция должна быть, когда говоришь одно пишешь одни веса, а человек делает другое, переставляет тяжелые и легкие тренировки как ему удобно, гоняет вес и все в этом духе. Ну и по факту я веду только одного alex1601. Всем остальным я подсказываю по мере своей возможности потому что по сути все хер ложат на бесплатные советы.

 

Потому что у Егора тепение и нервы железные , я бы себя уже давно на хрен послал...

 

Тогда ладно )

 

А ты слушайся в следующий раз)

 

Да понимаешь программу то я выполнял , сгонка воды дала , погоня за абривиатурой .., так бы вышел как есть , пожал бы 135 -140 и в призёры б точно попал...

 

Да не в стратегии дело , на фиг было гнаться за этим кмс .?, согнал с85 до 79 вот и результат .....сам у себя силу украл

 

Блять это бесит пздц... Нах таких самодеятельных, если честно... Вот прямо разложишь все по полочкам, всё до похода в туалет и всё равно блять умник решит, что тренер тупица и сотворит такую хуйту... А потом тупит глаза в пол перед тренером

 

Мочегонку будешь пить?
Не завтраках утром))
Вообще как варик забить на весовую. Не мировой рекорд делаем, а личные цифры.
И главное их растить в нашем деле))

 

Договорились мне приятно будет очень)