Блог Лёхакамаз(варяг)прогрессируем Вместе с Егором(Каин)

Ну ладно ))) Но дисциплинирование быть надо ))

 

Мы будем стараться
Тренер тебе добра хочет это надо понимать.
Но бывает (я ща не про Егора и не про нашу ситуацию) взгляды не совпадают со своим тренером , тогда лучше менять .. искать другие пути развития.

 

Jedem das Seine. (с)

 

Физкульт привет Братва ., Всем силы и мудрости .!.
На днях начинаю Путь от закомплексованного дрища хотя бы к чему то . Лопаю сейчас очень много , благо аппетит вернулся , попробую наесть хоть 85 и постараюсь вернуть летние результаты в жиме . Надо реабилитироваться за позорище 16 марта ...
Сейчас 81 -82 .., состояние вроде норм , но силовые конечно не айс .. Форма как от пивного ларька да же рожа какая то дибильная , как мне жена сказала , ну ей виднее ...

 

Пока так не много разминаюсь , ПМ буду считать от 120 борщить не буду , стараюсь жать с разных лавок , что бы лучше закрепить мост , на соревах лавка была ниже и ноги уползли . Сейчас жал с самой низкой не приывчно и не удобно , но в этом и суть как мне кажется . Со схемами подготовки пока не определился , посоветуюсь еще с Егором ...

 

Спешу выразить огромную Благодарность группе поддержки
Наставнику Егору (Каин)
Витаминам JOHNNY SHOP
Здоровкам EASY GENERIC SHOP

И конечно моему вдохновителю на подвиги Принцессе Магде ...

 

Ахах
Жена жоско тебя ))
Ну от ларька не так все же)) но смешно

 

Визуально плечи бы поднабрать и вообще топчик будет!)

 

О, стал мостится, как я
И ноги на носки)) красава))

 

Сейчас жена про принцессу Магду прочитает, вот тогда будет ему жёстко)

 

Принцесса....

 

Шучу на самом деле!)
У нас же дружеское спортивное общение, эх вы!)

 

Здорова Лёхич!
Спина не болит ?

 

Да не будет , у Неё своих два принца , а у меня свои дела ..,

 

Не много побаливает пояснмца во время моста , травмировал на соревах , жопа оторвалась , лавка ниже привычной была , сейчас жму каждую треню с разных лавок...

 

На самом деле хочу постепенно перейти на полную стопу , пока растяжки не хватает..

 

Болит потому что ты косячишь!
Это не твоя постановка ног!
Если интересно могу разжевать =]!
Заходи в гости и продолжим!
Только вооружись видео со своим приседом и Маги жимом!
Своё видео с жимом туда же прихвати.
На месте всё разложу и объясню

 

А куда в гости .! Кинь ссылку , так то конечно очень интересно.