Блог Kabran в борьбе за титул Чемпиона Мира

А это где?
Денег не хватит на взносы.(

 

Это как стартовый вес. Сегодня увеличиваю дозы. А то 20 мг Оксаны и 250 тестостерона не выдержать 200ку

 

Конечно .

 

Это Сарычева соревы! В конце июня вроде!

 

С двух инжектов суста и 250 ципы за 2 недели, востановил около 6 кг мяса.
С вашей поддержкой горы сверну! Тренер и команда наша крепка и опытна! Нужна только ваша тут поддержка!

 

Ок

 

Доброго Утра Друзья! Всем массы
Кто нить ел настоящее масло?

 

Завтракаем правильно

 

Оксану бы лучше на окси или метан заменил, зачем вообще Оксана силовику?

 

Я не первый курс строю с основания Оксаной!
А смысл с начала курса, заплыть?
Тем более у меня непереносимость.
Не мой препарат. А эксперименты ставить, может этот подойдёт, я не намерен!
Только с ФК на масле норм было и то давление всё равно шкалило!
Я эктоморф

 

Для Митрофана у меня особое место припасено=]

 

Все правильно. Тоже всегда вхожу в подготовку на оксане или турике. А потом уже только спустя месяца 1.5 меняю на более сильные препы.

 

Всегда 200ку пускаю потом на турик 150-200 ти таблов=], а потом корректирую по датам перед соревами!

 

Вкусно есть не запретишь

 

Я думаю попахать после ЧМ основательно и показать следующий свой пик уже в декабре на ВРПФе в Москве!)
Там уже серьезные будут цифры, надеюсь.

 

А в декабре у Витязя чемпионат Европы имени дяди Вовы Кравцова=]

 

В каком городе?)

 

Москва канечно!

 

Может там и на 2 старта вылезу,посмотрим!)
Вообще интереснее через время выступать и прогресс смотреть. Исключение зарубится на коммерческих турнирах за приз

 

Доброго вечера всем.
Сегодня день ног.
Имел неосторожность поесть за час до приседа!
Правда рыба была тресковых и рис. Наверно по этому всё обошлось.
Во всех упражнениях прибавил весу.
Растём. На весах в одежде 86500 кг
1. Присед 3х8 115 кг. Уверенно.
2.Тяга на прямых ногах 3х8 70 кг
Круговая, 3 круга соответственно:
1.Разгибание 12 повторений 90 кг
2.Сгибания 12 повторений 50 кг
3.Разведения ног сидя в тренажёре 12 повторений 100 кг
4.Икры 20-25 повторений 30 кг медленно
Пресс двусетом в тренажёре и подъёмы ног. 3х20-25 повторений.