Работает консультант Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты.

А причём здесь 3-5 минут отдыха между подходами,что бы избежать закисления?
Если ты сделал подход и у тебя появилось жжение(из за ионов водорода в лактате) -лактат в процессе анаэробной нагрузки из миоцита поступил в кровь (что и приводит к жжению)то-здесь будет просто трудно сделать к примеру ещё один-два повтора последних (когда креатин фосфат полностью не израсходовался в миоците под тот вес ,с которым делался подход) из за жжения.
А сам лактат выходит в течении нескольких секунд из миоцита в кровь во время подхода при анаэробной нагрузке при которой происходит закисление(жжение),после прекращения подхода так же,в течении нескольких секунд уже не будет чувства жжения,что говорит о том-что можно начинать делать следующий подход хоть через минуту и не надо ждать 3-5 мин,если только не хочешь,что бы восстановился как можно больше креатин фосфат,что бы сделать в следующем подходе максимальное количество повторов .
Одно дело как ты сказал,что бы восстановить пульс но,опять же,если она запыхается и не сможет сделать следующий подход раньше чем через три-пять минут,а это уже говорит о её функциональности(дыхалки по простому).
Ладно,ты её тренер тебе и карты в руки.

Нет!,я не сказал,что ты хуёвый тренер,раз не шаришь в питании,я сказал,что тренер должен знать такие вещи.

Ну если ты узкой специализации работник-только по тренингу,то да-какого хера))

 

Ты прав,инъекционные тоже через печень проходят то,по сравнению с оралками это как вода родниковая потому,что колёса 17-альфа алкилированные(в 17-ой позиции к трём атомам углерода добавлен атом водорода)-что делает дв этих оралок сразу не разрушаемыми через прохождение через печень,что и напрягает в свою очередь печень.А масла чисто на эфирах и присоединённых к ним дв вещества,что по мере высвобождения дв от цепочки эфира сразу под воздействием печени разрушается тем самым-печень не особо напрягается если сравнивать особенно с оралками-короче небо и земля.

 

а мне наоборот по дорожке в гору кайф ходить,чем где то там на улице велик крутить,задал интервал и спокойно херачишь,никто под колёса не прыгнет,на камень не наедешь,ёжика не переедешь))),музыку слушаешь,о вечном думаешь ,збсь кароч))

 

На велике в зале я успеваю и поработать с телефона, так что здесь кому что

 

Можешь чуть быстрее угли накидывать, раз в 3-5 дней.
Рад, что помог
Работу хорошую проделал, молодец.

 

Какой в пизду акцент при одной тренировке в неделю...
Ты же тренер как-бы...
Просто руби с неё бабки за лапшу, которую ты ей вешаешь... какой нахер прогресс с одной тренировкой в неделю?

 

Чушь какую-то написал
Суть как раз в том, где препарат метаболизируется и его объеме.
На тренболоне я уже такие трансаминазы за свою практику повидал, что дай Боже никому с такими не встречаться.

 

Лс закрыто вроде нет кнопки

 

Напишите мне в телеграм, в подписи есть контакт.

 

Доброй ночи) приношу наиглубачайшие извинения, за отнятое время. Видимо не судьба узнать о мврем жире, видимо оно к лучшему)

 

Телеграмм для тебя табу? Ты из РКН? ))

 

Никакого прогресса) все верно, но мне полтора рубля в кармане не лишние будут хотя я в общем то объяснил что ей надо чаще заниматься, хотя бы 2 раза в неделю для начала, так что моей вины тут не будет)

 

Да ты сам пишишь бред.
Давай только ты не будешь мне жувать то,что от оралок и масла почти нету разницы в заёбе печени .
Да и я тоже,видел много анализов своих подопечных и свои где-от оралок на курсе алат шкалил не плохо,а от масла без оралок в норме был,или с не большим привышением макс рефа.
Просто полный бред говорит, что оралки и масла одинаково грузят печень.
А то,что у тебя кто то там обкололся тренболона по гррамму в неделю в течении года, ну да,печень за это время подзоебётся чё пиздеть и то,ху. его знает,что они там ещё с треном жрали,от чего у них печёночные повысились.

 

Отправил

 

Ого, у тебя есть подопечные... ))
Инжект версии даже больше грузят, т.к. биодоступность выше.

О граммах тренболона и том кто там обкололся - не вижу смысла комментировать

 

На личном опыте, у меня на станазалоле алт аст было 700 400. На курсе дека + тест было около 100 незначительно повысилось. Так что если сравнивать это явно что таблы очень гепатоксичны.

 

Бля, ну ты и тренер...
Нандролона декаонат вообще печень не затрагивает, как и тестостерон, если не копать в тему утилизации эстрадиола.

 

А если оральные аас ложить под язык?
Услышал, как тренер в зале обсуждал с человеком, как обойти печень оралками

Интересно мнение на этот счёт

 

Это полный бред из 90-х. Никакой разницы нет.
Тренер - долбоеб

 

Вся кровь проходит через печень. Если человек проглатил таблетку то она через желудок и тонкий кишечник всасывается в кровь, если держит под языком, то вещество всасывается в кровь через слизистую. Что так что так вещество в крови. В чем разница? Для печени не в чем. Для жкт возможно.