Блог TED в гостях у Мишки

Не Марин, давай держись! Чуток добавь себе каллорий. Не сдавайся )

 

Да к херам удалила этот калькулятор калорий, бесит он меня))
Все надо отдохнуть хоть в этом плане спокойно без дурацких подсчётов, которые я все равно нарушаю с периодичностью в 3 дня
Собстна сделаю веса какие хочу , потом уже буду смотреть че да как там по весу своему мне надо или не надо менять.
Надо так сказать все поэтапно.
Просто ещё велотрени добавить.
Если не есть я от усталости сдохну))

 

Короче решил я вспомнить былые времена и снова купил себе мешочек WPC 80 от Milkiland производство Польша. Не дорого получается. Зато без вкусовых добавок, сам себе придумаю вкусы из кондитерских магазинов ароматизаторы))

Бонусом положили банку креатина)))

 

Хороший бонус >))
А вообще от креатина и прочих добавок чувствовал когда то эффект?

 

Креатин от SAN мне как то нравился. Это был единственный который меня немного наполнял водицей и пампил.
А еще почему я купил мешок протеина, так это его удобно сыпать в блины, печенья и всякую домашнюю выпечку. Неплохо получаются протеиновые блины и вафли.

 

Ох , аж прочитала и желудок свело)))) пойду поем.
Я как-то креатин на соревах выиграла. Не знаю толком ничего не поняла . От фитнес формулы

 

Меня тоже только один зацепил. Я его и не беру с тех давних пор, а тут бонусом банку положили, 400 гр. Придется жрать))

 

Да вреда то точно не будет)))

 

Ты пробовала креатин?

 

Да, вот который выиграла.
Гадкий ещё был лимонный))
А как то меня угостили гейнером ещё недавно, мне очень понравилось)
Вкуснее порта он. Жирный какой-то))
Ну мне ещё только гейнер конечно пить не хватало для набора)))))

 

Гейнер на молоке это ваще огонь либо на сливках (правда это уже мажорно).

 

Дааа ,мне вот на каком-то жирненьком молоке его может сделали или он сам по себе такой вкусно очень было

 

Да прот тема. Какой используешь протеин? Взял бы рецептики выложил не жырных блинов и печеньев.
Я так понимаю прот используеш базу- без вкуса, огласи фирму протеина и где берешь.
А то бом бир помоему протеиновые печенья стоят космос, как будто в них в место прота добавляют платину.

 

Так на предыдущей странице я фото выложил. Беру либо его, либо майпротеин.

 

А милкиленд мне нравится. К майпротеин доверия чет нету. Еще мне нравится лактомин 80, не пробовал?

 

Пробовал и лактомин и мелей 80, я с Саней давно знаком, почти все пепепробовал, что он привозил.

 

Ну и как тебе лактомин?

 

Да обычный прот, сыворотка. Сертификаты видел, аминокислотный состав видел, независимые анализы даже были на него - все там нормально. В его тебе всегда вся инфа есть. Я Саше доверяю, он уже давно на этом рынке и уже кучу проверок разных прошел.

 

Я не знаю сашу, беру через третьи руки, 950 руб за кг.