DevilsPharm.in.th

------------------------------------
Devilspharm.in.th
Заказы на сайте!
-Отправки РФ-РФ
-Доставка 600р
Почта devilspharm@gmail.com

-------------------------------------
Отправки каждый день! 30% скидка на сайте

Посмотреть вложение 163020





Расти вместе с [/SPOILER]

 

Начал короче курс на основных препах от Люция. До этого пробовал только нанфенил его.

Курс будет 500 тест Е, 200 трен Е и 500 болденон. Болденон не его, другой, уже ставлю его пару месяцев.

Поставил сегодня 250 теста и сразу трена 200.

Через сколько вообще ждать "прихода" от трена? Ну как обычно недели 3?

 

гречку в пакете можно разваривать и она будет вкусной а вот рис не дай бог разваришь в пакете вообще говно будет,при разварке лучше через дуршлаг промывать рис не пакетированный, кисель смоешь вот тогда что то более менее получится

 

да где то 3 недели может к концу второй уже

 

Вот вам легко за бжу следить.я сел на диету ни чего не подщитывал.интуитивно и че на коробке написано подщитывал.за месяц сбросил 6.3кг.ну с них я думаю кило 2 жира ,а остальное вода да мышцы.решил считать бжу по проге фатсикретс,после того как стал подщитывать калории, прибавил за два дня 1.2кг это пиздец какой то.главное надо жрать на 3100калорий я жру 2500-2600.потом согнал этот лишний кг и вес остановился.осталось до 9 мая это мой план по скидке 11кг.думаю не уложусь .вообще не нравиться прога насчитала для похудения 50%углей 30%жиров и 20% белка.стараюсь делать хотя бы 40% белка.или я не так че понимаю.главное девчонке насоветовал то на чем я сидел сначала.она так и сидит и за три месяца минус 15600 красотка стала.правда я жиробас был.может уже и сопротивляется организм.вес был у меня 151 щас 112600

 

огоо бро ну ты и скинул прилично,следи ещё за электролитным балансом это важно))какой рост,если по двушку рост, то будет сопротивляться конечно,плюс если постоянно диетить то сгонка стопорнётся, бывает случаи читал в железном мире давно,человек вообще не ел и тренил а вес стоял на месте,консервация полная))немного отдохни от диеты и снова начинай, быстрее дело пойдёт

 

Это не за раз я скинул.это за 2 года без диет.диета первая и за меся 6300 и все встал вес.рост 188 так еще сел на трен 200 маст 400 и тест 400 все энка.до кучи еще gw501516 по 10мг.делаю не нависное кардио рекорд 50минут на дорожке с уклоном 15 и скорость 6км.а так по 20 минут.и все вес стоит.я в зеркало не могу уже на себя смотреть мышцы слетели,а жир с пуза каплями уходит.да еще у подмышек остался чуть.но это от выпитого пива и шашлыка тоннами.

 

у меня из за силовых трень вес не плохо уходит,просто не ем мучного и сладкого,могу только халвой баловаться но она пиздец конечно сладкая но трени норм у меня,тяжёлые,интенсивность высокая для меня))ты сколько раз в неделю тренишь?))я тренил 2 дня и 2 дня отдых и по новой,щас перешёл 2 дня 1 день отдых и по новой щас покруче я завернул

 

5 раз треню.я в зале работаю.тренировки раньше были тяжелые,а щас с диетой веса упали нормально.раньше жал гантели на наклонно доске по 50кг на 13раз,сегодня по 45 еле сделал 5 подходов по 10 раз.и до этого я год сидел на гзт.бил унд себе.мучного и сладкого ел почти два месяца назад.из хлеба только хлебцы жесткие.а халву обожаю.лежит не доеденная и меда 4 литра.его тоже люблю.

 

млжет ещё и потому что постоянно тяжело тренишь? как самочувствие то?

 

Как трен стал ставить вообще плохо стало.вялость постоянная.а может надумываю и это от диеты.

 

Ну ноги у меня не тяжело проходят,я про веса.мне их делать нельзя у меня дичайший варикоз,я 6 лет назад чуть не здох от тромбов.в 17лет на раз присед был 200.щас я выше 120 не поднимаюсь.у меня еще и 4 грыжи больших в позвоночнике и множественные протрузии.

 

трен такая штука серьёзная на самом деле,за гормонами следить надо а то хуёвенько становиться,можно по сути одним тестом обойтись стан можно добавить хз мне такая связка просто нравится))трен пролактин агрессия депрессия итд плюс диета для меня жосковато))я в весе теряю но в силе нет, белка ем не менее 2 гр на 1 кг веса по углям по самочувствию))слышал кто то трен использовал была вялость повысил тест дозу лучше стало бодрее))я бы убрал трен вообще нафиг))сколько белка потребляешь?

 

2грамма белка.вообще трен у меня в первый раз,да вообще курс какой то первый раз.не считая омнадрена, метана и ретаболила два курса в 90х годах были.сегодня сдался на гематокрит,гспг,пролактин.на эстро я думаю смысла на трене сдваться нет.всеравно покажет высокий эстро.жру селану раз в три дня.и по углям.толи я загоняюсь уже,толи и вправду.я хоть гречку,перловку,рис поем то чувствую,что вес прибавляется.рис кстати вообще щас не жру.только перловка и гречка.утром овсянка ,или 4 злака.

 

И по агресии скажу.начал ставить когда трен, три недели ,или четыре спокоен как удав был.я по природе спокойный.потом жена и окружающие стали замечать,что огрызаться стал и на всякие мелочи такие как например кто то кинул гантели на пол ,а мне в ебло хоца дать.не узнаю себя.вот думаю продолжать еще или нет.курс пока еще 8 недель.хотел на 16 делать.

 

может не стоит зацикливаться на похудении, ешь нормально, не дефицит и не профицит чтобы был. Похудеть прям сразу возможно не получится, раздели свое похудение на 3 части, одну ты прошел, сейчас может даже на массу поработать, мышечную, жир один хуй гореть будет по немногу, мышцы набираться начнут, рекомпозиция будет происходить, пол годика так поебашить, потом снова диету пробовать. Организм то у нас такой, что не наебать его. Я сам худел со 100 кг до 87. До 94кг вес легко ушел, дальше встал, я блять начал жестить, ел по 1000кал в день, хуй там, стоит и все, переодическое голодание подключил, тоже хуй. Потом начал снова жрать и курсанул) скинул до 87 после курса.

Я смотрел на ютубе чела, он короче худел в 3 этапа. Сначала скинул основное гавно, потом так же вес встал, потом еще немного, и после уже просушился до пресса. Между циклами работал на массу.

 

я бы овсянку убрал,хз но убрал бы и эти злаки, остальное норм))ну вот так же и у меня с треном по агрессии сам не замечая просто стал как зверь тогда ещё,летом в том году второй баллон так и не доколол забросил,потом ещё месяц не отпускало, каберголин ел не помогало вообще хуже только становилось анализы не сдавал может прол сильно прибил это тоже плохо))с женой разосрался просто пиздец,каждый день устраивал,до смешного просто,супруга аж к гадалке сходила та ей сказала,не вижу откуда агрессия исходит не увидила причины но сказала что он пиздец злой,невероятно просто,вот такая история

 

соглашусь с этим мнением,скорее всего надо поработать на массушку качественную не переедать дерьма и всё и потом по новой,а то скорее всего организм просто устал от этой сгонки,надо отдохнуть

 

доброе утро Культуристы,Силовики!!!скоро домой дай бог,спааать,устал работать

 

Доброе утро.Ставлю трен с декой никакой агрессии ,спокойный как удав. Ставил до этого трен без деки чуть с женой не развелся.Любителям трена-пробуйте с декой,дека убирает много треновых побочек

 

Я походу отставился трен.сегодня пошел поссать, а мочи нет,одна кровь.заебись просушился.щас к урологу пойду.слыхал ,что трен окрашивает мочу в красноватый цвет,но у меня моча прям, как кровь.