Работает консультант Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты.

Для бб кето не подходит, для других целей может быть хз.
Но если заниматься бб на кето, то это далбаебизм, вечно плоский, еле еле варит башка, силовые как у школьника.

 

Да я и не ищу, я вообще жирное не люблю и желудок мой тоже. Так, для общего развития. Пока у меня мнение такое же как у тебя, нахуя морочиться, если есть на 100% рабочая схема. Так же слышал про кето грипп, это типа на старте диеты, это меня вообще удивило, зачем так себя мучить..

 

У Сергея Шелестова в сети есть видео- семинар по кето- диете. Но я не углублялся в тему. Не для каждого- это точно.

 

Просто люди любят усложнять, потому что просто качаться по 100% рабочей схеме становится скучно. Так же и с упражнениями начинают всякую дичь выдумывать.

 

Вот тут да. Еще Пиана про это говорил. Типа некоторые организмы не могут без углеводов и кето им не подходит.
Например, мое. На кето я хоть и хорошо вес скинул, но посыпался так неплохо. Мне вот вообще нельзя опускать ниже 70-100 углей как заметил, сразу как то херово становится.

 

никому не надо опускаться ниже, это ж минимальный объём, чтобы голова хоть немного соображала хотя бы

 

Только вот суть кето как раз в том, чтобы У было 20-70 ( индивидуально ). Тут есть как и сторонники диеты так и противники.
Из плюсов наверно можно отметить, что можно держать общую кк выше и худеть, ну и жрать меньше хочется из-за жира и еда более вкусная. Знаю 3 человек приличного уровня кто готовился к сцене на кето и весьма успешно, кстати)

 

у нас в конфе тоже есть извращенец один такой, но это реал извращение какое то, имхо

 

Не знаю кто это, и не факт что он все время на кето, я не видел ещё никого кто сидел бы на кето и был в норм форме занимаясь бб.

 

так кидай пруфы, чё ты как этот

 

это не настолько интересно, чтобы гуглить(

 

На кето можно очень хорошо подводиться, но просто сохнуть к лету это пиздец.

 

Привет, ответь мне. Выше задавал вопрос.

 

Никита комаров клиентов оставляет с гино в километр и уебанной гормоналкой. Хороший про, ответственный. Пкт на гонаде.

 

Да так, что бы оьосрать кого-то

 

чёт интересно стало, насколько бОльшую калорийность ты имеешь ввиду, ну и из несущественного-как еда без углей может быть более вкусной?)