Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

Доброе утро!

 

Всем доброго утра! Хорошего дня!

 

С доброй пятницей!!!

 

Так ведь оно и есть...

 

И катаболизма избежать напасти!

Доброго утра всем!

 

Доброго

 

Приветствую мужики

 

Приветствую господа, и дамы!!!

 

ну так и я о чём? Красивая девушка, общее любимое хобби и завышенные показатели гормонов. Бонусом- хавчик до пуза

 

За комплимент спасибо Это тебе можно ))) а мне надо весовую держать )) я критично близко у верхней границы мне диетка белковая , да овощи ))
Зал конечно офигенное хобби
Ну так то да, хобби , ток чувство будто вагоны разгрузили с цементом 3 раза в неделю по 3 часа ))))

 

вот не понимаю вас девок. Зову значит погулять, не хочет. Зову в кафе(бар или ресторан), идёт и такая, я на диете только...
Какая нахрен диета? Ты ходи гулять чаще, веди активный образ жизни, а не дома с телефоном в вк сиди. Нет говорит, я просто набираю быстро и со всего. Если я за неделю нахаживаю 200-300 км, то у меня никакой жир и не набирается. Короч, спорить бесполезно. И ещё вместо прогулки на свежем воздухе, идут в пыльный зал и делают кардио на дорожке. Одни противоречия
А по поводу зала, это да. Думаешь иной раз, ну вот нахера оно мне всё? А если не сходить разок, сидишь дома и думаешь:
"Зачем я это сделал? Что изменится от этого прогула? Восстановиться чуть лучше? Да ни фига подобного. Организм уже привык к режиму тренировок и восстанавливаться успевает." В итоге мало того, что винишь себя за прогул в душе, так ещё и без нагрузок уснуть не можешь. Не высыпаешься и сбиваешь без того не самый хороший режим(но всё же режим!) сна.

 

Доброе утро!

 

Согласна , когда спрашивают меня чё в зале поделать, чтоб похудеть или для здоровья. Отправляю людей в парк бегать или гулять ... Для здоровья я б штангу вообще не трогала
Вот чес слово , ходила бы плавать раз в неделю, второй раз бегать и зарядку каждый день - приседания, отжимания, подтягивания , растяжка...
Я никогда не пропускала треню. Хотя бывает настроения нет, но надо как то себя убеждать , а не жалеть

 

Может быть. Но со всем остальным непонятно. Нафига в зал ходить при этом на кардио. Как я и говорил, ничего не понятно

 

Добра

 

Мож в зале мужиков кадрит?
Вот так по сути ответить на вопрос зачем в зал ходит 90 процентов посетителей : не понятно))
Потеребонькать тренажёры, походить на дорожке ваще форева. Потому что они ещё не всегда соображают как использовать тренажёр и не хотят фейлится.

 

Людского

 

Доброе утро!

 

С добрым утром!!!