Работает консультант Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты.

Rednarok, Здарова!
Что думаешь насчет такого подхода, насколько сложно организовать?

 

В теории да, но набирать ты будешь в год по чайной ложке...

 

Можно, главное при дифиците держать положительный электролитный баланс.
Но это сложно, реально. Так что ну его нах, пошли пиццу пожрем)

 

Так и выходит. И то как побочный эффект в моем случае))

 

Какого уровня у него подопечные?

 

Да хз) Но должно быть не мало по идее, учитывая его пиар))

 

Вот, плюсую Пашу:

Если приходит человек который тяжелее мышки в руках нихуя не держал, то конечно можно набирать мышцы сжигая жир, но если ты атлет со стажем 5+ лет и это время в зале не страдал хуйней, то без ААС это на уровне фантастики уже.

 

Мне очень доставляют типы, которые после 5-ти лет курса переходят на светлую сторону и рассказывают как продолжают расти внатурашку "Правильный тренинг" у них просто

 

Не, ну так само собой с ААС и норм стеком в целом, типа там может еще гр, гормоны ЩЗ и в таком стиле...
Или может дело все в ГЕН М2

 

Я тогда чуть не купил его на первой волне хайпа)

 

Ложников ёпт! Стал гуру-тренером натуралом

 

вопрос: зачем? заниматься набором мышц в дефиците и иметь не ярко выраженный результат, чем эффективно делать это по отдельности?

 

Например, если постоянные съемки, фотосеты и тд
Короче для западных кочек

 

А я думал, они на полгода вперёд нафоткаются, потом лежат на диване с пельмешами, выкладывая в инсту по одной фотке в день.

 

Бле, покормите уже сашу. Заебал он со своими фейспалмами. Хуже бабы.

 

Не чего начинать было, на пустом месте.

 

90% фитнес моделей известных сидит на вечках
Ты думаешь у Симеона Панды бывают ПКТ?

 

Хотя, какие ПКТ, он же натурал, я совсем забыл.

 

он же натурал)))... везде об этом говорит))

 

А че фитнес модели прогрессируют?
А так даже пляжники в всеми любимом асашай отжираются.