DevilsPharm.in.th

------------------------------------
Devilspharm.in.th
Заказы на сайте!
-Отправки РФ-РФ
-Доставка 600р
Почта devilspharm@gmail.com

-------------------------------------
Отправки каждый день! 30% скидка на сайте

Посмотреть вложение 163020





Расти вместе с [/SPOILER]

 

доброе утро, ребята, всем отличной пятницы и грядущих выходных)

 

сегодня день тяжёлого жима. Надо пожать 3 по 3, и чтоб это было легко и с запасом. Иначяе, хуй не сила.

 

Ну хуй с ним. Главное, что плечи были шире его)))))

 

Я СТАВЛЮ И ДЕКУ И ЦИПУ И ТРЕН.ВСЕ РАБОТАЕТ.ЗАКАЗЫВАЙ ТЫ УЖЕ.НЕ ССЫ.

 

Всем доброе утро братва)
Кому интересен игровой ноутбук с хорошим железом ?)

 

ТЫ ЧЕ ОРЕШЬ С УТРА?!

 

хуярю ципионат с оксом. Всё1 охуенно. Недавно ебашил деку с ципиком - заебись. Всё работает.

 

не знаю

 

спроси лучше, сколько жму, тяну

 

В квадру тоже не ставлю. Потом болят

 

Fcknawsm,

Что это такое?

 

Всем привет! Сегодня спину треню

 

Куда угодно но не в них! Вся эта возня с местными инжектами масла ещё не достаточно изучена. А те кто знают помалкивают, ибо конкуренция на соревах ого-го. Изредка мелькает инфа про то как кто-то влетает с этими инжектами. На фите я читал как у одного выступающего квадры стали исчезать, провалы пошли из-за перерождения мяса в рубцовочную ткань. Ещё одного известного билдера как-то хуесосили из-за того что у него икры стали похожи на залупу после этих инжектов. Можно сделать выводы что не все эти инжекты одинаково срабатывают в мг. Я сам ставлю масло в дельты всё норм, увеличение есть, а вот в бицепс, да тоже увеличивает, но шишки мелкие прощупываются, для выступающих эти шишки на сушке критичны.
Всем привет!

 

Молотки на плечелучевую надо делать! 5-7 сетов молотков, 3-4 на бицепс. Признавайся не делаешь же молотки? Как вариант в день тренировки рук. Или сгибания Зотмана.

 

В этом и прикол, что делаю молотки всегда (подсобка жимовика). Трипиалис растет, а лучевая хуй на ны

 

я тебя наебал. Потом померяю) Надо напоминалку поставить.

 

Она у тебя упрямая. Попробуй в унилатеральном режиме с отдых-паузой. Вкратце. Берёшь в обе руки гантели с весом который по плечу на 9-12 повторов, сгибаешь правую на 6 раз, потом левую на 6 раз, потом снова правую, левую, уже меньше повторов конечно. Выйдет где-то 4-5 сетов в отдых-паузе на каждую руку. И так 5-7 сетов. Такую прокачки делай раз в 2 недели. А вторую тренировку делай лёгкую, без отдых-пауз, так чисто кровь нагнать.

 

Привет, Камрады!

Парни, вы толкаете меня на лютое - вот зарекался я больше в икры не ставить))
Короче, рассказываю про икры:
ставить можно в обе головки или хуй знает что там такое, короче с левой и правой стороны втыкать.
Пока ставишь - не больно, пока распампливаешь - не больно.
НО!!!! наступает следующий день и начинается ебейший пиздец!!!
Хотя) примерно с 3 раза мяско привыкает и становится похуй - лишь слегка тянет.

 

всё ясно. Опять ваши бодибилдерские штучки... Лишь бы фасции растянуть. Чё там по жиму ёпта? на раз

 

Бро, не делай так, не надо, искренне говорю. Если не на сцену - не делай.
Охуеешь до состояния ебейшего пиздеца!
Короче, простагландины - это тот нейромедиатор который переносит боль! и чем их больше - тем она сильнее...
Короче, простагландины нужны, что бы вызвать локальную опухоль, типа воспаления.
После того как все рассосется - опухоль исчезнет.