Johnny-Shop.info

У тебя тяга в пл в свое время хорошего уровня. 280кг в моем понимании достойный результат до 83кг.
Но приседания 280 в одснослое теряются на фоне тяги, в основном, как я вижу протоколы экипировочного дивизиона - там у абсолютного большинства присед более тяги.
Попробуй конечно, интересно будет
Если правильно помню, то ты 140кг жиманул на тренировке с Никулиным.

 

Доброй ночи всем!

 

Всем привет, скажите во время оформления высветятся реквизиты?и как пополнить личный счет?

 

Пополнить можно через карту, яндекс, киви

 

Привет! Напиши лучше в поддержку на сайте, махом все расскажут, тыкай в треугольник)

 

Утра доброго, парни! Солнечного дня, надеюсь, всем! У меня то его точно не будет несколько дней, дождь....

 

И тебе хорошего дня! Спасибо за помощь

 

Дароу всем на улке тепло и солнышко но мы же тру кочки мы в вонючих залах дышим потом и магнезией сегодня по плану жим и тяга кстати жим с весом который для нас со StrongBeezy был заколдованный. И дэ тест Э и трен Э у Джонни просто ядерный!

 

Присед у меня и был больше на соревах не сильно получалось плюсовать (( а так в зале 300 садился хорошо. Вот сколшько я там пожал честно забыл или 130 или 140

 

Спасибо) 172 см

 

Чей тест и трен?

 

ЕПФ ))))

 

Сомнений не было!

 

Да, 135 вообще жопа.
Ты можешь хоть 10 раз его пожать на тренировке, но на соревнованиях все равно закончишь 135 или 137,5 без команды на стойки вернешь, как в моем случае. Но еще есть шансы поквитаться в ноябре (нет).

 

Нээээ бро надо прогрессировать жеж никаких 135 на стойки без команды пора жать 200 5х5 но ието не точно)))

 

Сам сколько жмешь?

 

Сейчас ПМ где-то 150-160

 

А твой вес?

 

Что-то сайт подглючивает

 

Привет! Небольшие технические неполадки. Уже работаем над исправлением!