Блог Сила всему голова! Моё видение первых лет тренировок

Совсем не факт, на Хени Рембота посмотри, какая у него форма

 

Бывший бодибилдер, который скорее всего опробовал свою систему на себе, а не с «потолка нафантазировал».

 

Это что-то уровне Дениса Борисова или даже выше
Глупое правило. С таким успехом, тогда всех ученных можно назвать пиздаболами)))
То что я написал лично опробовал на себе в свое время правда не сразу,а методом проб и ошибок.

 

Так возможно есть фото, подтверждающее правдивость написанного? Если есть то это же отлично, если нет, написанное-почти «вода».

 

Людей очень много

 

Андрюх, прочел и пресс сразу увидал

 

Ну если интересно посмотреть уже на давно заплывшего лифтера жиробасика та вот на фоточку . Правдивость в чём именно тебе нужна?

 

Ожидаемо...

 

Про ходячую энциклопедию это рофл был если не понял
Может ответишь на вопрос выше?

 

Проехали.

 

Ну кстати форма даже для лифтёра жиробасика весьма посредственная

 

Т-теоретик

 

Форма да грю слабак!

 

Ну ты наверно пересмотрелся 120 кг дядь которые много лет на фармакологии и ростом метра под 2. Я то внатурашку и вес всего-то 83-85 кг, но тем не менее даже такой формы хватило чтобы сделать МС в ФПУ
Тем более ты же сам понимаешь что с фотками и видео можно много чего намутить сделать выгодные ракурсы, наложить фильтры, принять выгодную позу итд))

 

Мне как-бы все равно. Тут хоть раком встань, хоть буквой зю, формы нет вообще, ни лифтерской, ни билдерской. Без обид.

 

Ну не такой уж я и теоретик если бы ты видел меня какой я был дрыщ
В теме написал всё как есть, что именно развитие силы значительно продвинуло меня в росте мышц. И то что ОФП делал сначала)))

 

Хуй его знает в чем тебя там продвинуло, есть девочки с маленькими силовыми, но форма пизже твоей и главное они больше тебя. Ты не в ту сторону свои исследования ведёшь, пересмотри тренировки свои, питание по форме вижу, что говно... Вот куда тебе надо смотреть

 

Ага и по мне вообще не скажешь что я занимаюсь спортом обычный среднестатистический человек, да?
Наверно люди глядя на меня думают что я у падика только пивас пью и дома булки жую

 

Больше меня это типа грамма теста извне в неделю? Это наверное что-то на уровне Наталья Трухина или даже выше .
Суше меня? Да ну и хуй с ним не такая большая проблема за 3 месяца можно до костей просушится
Ты кажется не понял суть посыла темы: в начале пути нужно рассматривать всё в сторону развития силовых показателей! А не каких-то объёмных там тренировок для пампа баночек.

 

ладно, я отваливаю. Сделай себе форму хоть на грамме, хоть на двух, а потом расскажи здесь о своем пути. А не как сейчас: тощий пухляш мыслит о правильности тренинга